Rady a tipy

Špatné trávení může způsobit páchnoucí dech. Zatočte s ním jednou provždy

Většině z nás se asi stala trapná situace, kdy se od nás někdo při hovoru odtahoval, a nám pak došlo, že na vině bude asi náš nelibě vonící dech. Bohužel je tento trapas poměrně běžný a každému se to občas stane. Na vině je však většinou konzumace nevhodných aromatických potravin jako česnek nebo cibule nebo špatná ústní hygiena. […]

Rady a tipy

Správné skladování vajec zajistí jejich čerstvost po dlouhou dobu

Vejce jsou neodmyslitelnou součástí běžné stravy mnoha z nás. Když byly konečně zbořeny mýty ohledně obsahu cholesterolu, vejce se opět dostaly do popředí a dnes tvoří například oblíbenou snídani mnoha lidí. A je to rozhodně dobře. Vejce jsou totiž mimořádně zdravá, poskytují velký zdroj bílkovin a pyšní se i celou řadou dalších živin. Jenže občas trochu bojujeme s tím, jak vlastně správně vejce skladovat. Patří do lednice nebo do spíže? […]

Rady a tipy

Nejúčinnější přírodní prostředky, které dokáží tělo zbavit parazitů

Paraziti a nebezpeční červi jsou v současné době velmi častým problémem mnoha dospělých lidí po celém světě. Nezdravý způsob života, málo pohybu a nevhodná strava tomu všemu navíc velmi napomáhají. Je vědecky dokázáno, že parazitární červi v těle vyvolávají vývoj mnoha nemocí, které s nimi podle všeho vůbec nemusí souviset. […]

Potraviny a doplňky

Pravidelná konzumace cibule má řadu pozitivních účinků na tělo

Cibule se v určité formě přidává prakticky do každého slaného jídla buď přímo jako ingredience, nebo jako koření. Je možné ji jíst syrovou, vařenou či pečenou – v každé formě má svou nezaměnitelnou chuť a aroma, které podtrhává ostatní potraviny. Kromě příjemné chuti je však cibule také zdraví prospěšná, a to hned několika způsoby, znáte všechny? […]

Potraviny a doplňky

Slanina je zdravější, než se zdá! Nedejte na četné mýty a jezte ji pravidelně

Mnozí lidé se domnívají, že slanina je jídlo, které je obzvlášť tučné, a raději se mu vyhýbají. Právě velká vrstva tuku, který tato potravina obsahuje odrazuje velký počet strávníků. Naši dědečkové a babičky však slaninu jedli pravidelně s chlebem a cibulí a dožili se v mnoha případech vysokého věku a po konzumaci tohoto tučného masa se jim nic hrozného nestalo. […]

Potraviny a doplňky

Cukrovka vás nemusí omezovat. Volte správné potraviny, které vám prospějí

Cukrovka je mimořádně zákeřná nemoc. Přichází často velmi plíživě a nenápadně, ale poté udeří s plnou silou a obrátí vám život vzhůru nohama. Trpíte-li cukrovkou, čeká na vás celá řada omezení, kterými se musíte řídit. Najednou jsou pro vás některé potraviny zcela zapovězené, pravidelně si musíte hlídat hladinu krevního cukru, musíte brát léky apod. Kdo na to není zvyklý, toho to může velmi nepříjemně zaskočit. […]