Spousta lidí se chová, jako by jejich tělo bylo nezničitelné. Nestarají se o své zdraví a snědí naprosto všechno, co jim přijde pod ruku. Existují však potraviny, které nám škodí. Tělo si s nimi neumí dobře poradit a pokud si myslíte, že vše se dá „spálit“, tak jste na omylu. […]
O naše zdraví bychom měli každodenně pečovat. Protože, jak je známo, zdraví si za peníze nekoupíte, a tak je potřeba mu dávat to nejlepší. A kde jinde hledat posilu pro naše zdraví než právě v jídle? Zdravé stravování je základ, který bychom měli dodržovat úplně všichni. Které potraviny by ve vašem jídelníčku neměly chybět, protože patří k těm nejzdravějším a nejprospěšnějším vůbec? […]
Komu by se to někdy nestalo – máte plnou lednici a někde vzadu zapomenete sýr nebo třeba šunku, kde už je plíseň. Co teď s tím? Řada lidí by zvolila jednoduché řešení, které zabrání plýtvání s potravinami – jednoduše by plesnivý kousek odkrojila a zbytek snědla. Podle lékařů si ale takto zahráváte se svým zdravím. […]
Že cibule nesmí chybět v žádné kuchyni, jistě víte. Ale že má skvělé účinky jak pro vaše zdraví, tak pro vaši krásu jste určitě ještě neslyšeli! Přitom jde o levnou a efektivní variantu drahých náhražek z lékárny či drogérie. Přečtěte si dnešní článek a zjistěte, jak vám cibule může prospět. […]
Oranžové potraviny obsahují beta-karoten, který prospívá zdraví v mnoha ohledech. Posílíte obranyschopnost organismu, vyzrajete na záněty, rychleji budete hubnout, posílíte zdraví očí a zpomalíte proces stárnutí. […]
O tom, že existuje podzimní deprese všichni víme. Víme také o jarní depresi. V podstatě jaro a podzim je období náročnější pro lidský organismus. Určitě není potřeba se těchto ročních období obávat. Když o nich víme, můžeme svá těla lépe na tato období připravovat. Ať už je to jarní očistou, zásobením těla vitamíny na chladné počasí a celkovou přípravou, kde patří seznam činností, které pomohou jaro či podzim překonat bez větších útrap. […]
Vysoká hladina cholesterolu trápí čím dál tím víc lidí. Někdy se jí říká civilizační choroba. Přitom abychom byli zdraví je potřeba si cholesterol hlídat především s přibývajícím věkem. Závisí na tom zdraví vašeho srdce. […]
Kupované polotovary nejsou o ničem. Zdraví moc neprospívají a většinou ani chuť není nic moc. Ovšem mít doma připravené věci, které urychlí a usnadní vaření i pečení, to už je jiná. Co si tak doma připravit kvásek, zeleninový bujón, mít v mrazáku po ruce vývar nebo v lednici připravenou jíšku? To vám může výrazně zkrátit čas přípravy jídla. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.