Rady a tipy

Účinky kofeinu na lidské tělo

Mnozí z nás se spoléhají na ranní šálek kávy anebo na kofein v odpoledních hodinách, aby nám pomohl zvládnout den. Kofein nám pomáhá udržet zrychlené životní tempo, vydržet vzhůru a neusínat. Jedná se o stimulant […]

Rady a tipy

Proč lidské tělo potřebuje cholesterol

Ačkoliv má cholesterol špatnou pověst, možná někoho překvapí, že hraje velmi důležitou roli v naší existenci. Naše tělo si jej přirozeně vyrábí a rozdělit jej můžeme na dva typy: hodný a špatný cholesterol. Cholesterol je […]