Kuchyně

Zdravé recepty z kuřecího masa

Není pochyb o tom, že kuřecí maso je základem téměř každé kuchyně. Obsahuje bílkoviny, které jsou potřebné pro naše tělo. Je to ideální pokrm pro případ, že se snažíte budovat svalovou hmotu. Pokud jej však […]

Potraviny a doplňky

Jakou zdravou svačinu sebou na celodenní výlet?

Plánujete celodenní výlet s rodinou a už si marně lámete hlavu s tím, co připravíte na celodenní svačinu? Popravdě řečeno – nabídka občerstvení nebývá příliš pestrá a obědy by se mohly hezky prodražit. Nehledě na to, že […]

Potraviny a doplňky

Kuřecí maso s banánem

Tento recept patří k mým oblíbeným, pro svou netradiční a vskutku velmi zajímavou chuť. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny a podílí se na stavbě svalové hmoty. Obsahuje vysoké procento vitamínů B, které dodávají našemu tělu […]

Potraviny a doplňky

Bulgur, špenát, kuřecí maso – symfonie chuti

O tom, že kuřecí maso se dá připravit 100x jinak není žádných pochyb. Ale ona se dá také 100x jinak připravit příloha ke kuřeti. Většinou jsme zvyklí na brambory, bramborovou kaši, hranolky, rýži a k omáčkám […]

Recepty

Těstovinový salát s kuřecím masem

Saláty patří k oblíbenému druhu jídel a to nejen v letním období. Jejich příprava není tak složitá, jako například svíčková s brusinkami a přitom zasytí. Jsou lehké a hlavně přispívají k udržení optimální váhy. Dnešní […]