Potraviny a doplňky

Houbová inspirace – 10 chutných a rychlých jídel připravených z hub

Houby jsou velmi podceňovanou potravinou. Často se schovávají v pozadí a hrají podpůrnou roli, místo aby byly v hlavní roli. Přitom jsou tak zdravé. Obsahují vitamíny (riboflavin a niacin), pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, jsou zdrojem významných antioxidantů, které bojují s volnými radikály, podporují imunitu a mnoho dalšího. […]

Potraviny a doplňky

Tipy na chutné a osvěžující letní dezerty

K létu se pojí lehká strava, ale to neznamená, že v létě člověka opustí choutky na něco dobrého. I během léta mají v jídelníčku své místo dezerty. Jako skvělý dezert funguje ovoce, které je šťavnaté […]