Potraviny a doplňky

Dříve byla káva bez kofeinu démonizována, dnes už se ale ví, že nabízí řadu benefitů

Káva patří k nejoblíbenějším nápojům (společně s čajem) na světě. Ovšem mnoho lidí řeší její množství, kvůli obsahu kofeinu. Nedoporučuje se vypít hodně kávy za den, protože zkrátka všeho moc škodí. Jenže to, co máme rádi, nám nikdy nepřipadá, že je toho moc. Někomu může káva působit i žaludeční potíže či dokonce třes. Případně si chceme dát kávu ve večerních hodinách, ale máme obavu, že nám to naruší spánek. […]

Potraviny a doplňky

Které nápoje pít a kterým se raději vyhnout?

O pitném režimu se to na internetu jen hemží. Všichni moc dobře víme, že je důležitý a nezbytný pro lidské zdraví. Pít může člověk čistou vodu, minerální vodu, různé čaje, ředěné ovocné a zeleninové šťávy, […]