Rady a tipy
Hubnout se dá i bez cvičení ovšem ne bez pohybu. Jak na to?
Rozhodli jste se, že zkusíte shodit nějaké to kilo a máte v plánu upravit jídelníček a dokonce i zařadit pohyb, ale nemáte čas chodit cvičit? Pak nezoufejte, protože v tomto případě se počítá jakýkoliv pohyb. […]
