Rady a tipy

Příznaky, kterými vás tělo upozorňuje na zvýšené riziko nebezpečné dehydratace

Bez vody není život – i naše tělo je až ze 60 % složeno z této životodárné tekutiny a na vodě závisí také správné fungování všech orgánů. Dehydratace je tedy vážným, někdy až život ohrožujícím stavem, který bychom rozhodně neměli brát na lehkou váhu a podceňovat jej. Jak vám vaše tělo dává najevo, že mu voda chybí? Příznaky jsou poměrně snadno pozorovatelné, tak neignorujte volání vašeho těla po vodě. […]

Rady a tipy

Motání hlavy může značit i vážnější zdravotní problémy

Motání hlavy určitě někdy zažil úplně každý z nás. Může se jednat o vliv dehydratace, nízkého tlaku nebo třeba zatuhlých svalů v oblasti krční páteře. Většinou jde ale o chvilkový problém, který sám od sebe zase odezní. Pokud se ale závratě objevují často a trvají třeba i několik desítek minut nebo hodin, je to rozhodně problém, který byste měli řešit. Není to normální a může to ukazovat na nějakou chorobu. […]

Rady a tipy

Dehydratované tělo znamená špatně fungující tělo. Všímejte si jasných příznaků dehydratace

O tom, že voda je život a naopak, se přesvědčíme v následujících řádcích. Dehydratované tělo je totiž velký problém. Voda je totiž pro lidský organizmus tak důležitá, než si možná dokážete představit. Voda představuje pohonnou kapalinu, něco jako benzin pro Váš automobil. Právě proto je nutné dodržovat pravidelný pitný režim, abychom předešli dehydrataci. […]