Rady a tipy

Clitoria ternatea málo známý čaj pro pohodu a relaxaci s velkým množstvím zdravotních benefitů

26. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Na tento čaj se jen podíváte a už se cítíte lépe. Setkat se můžete také s názvy Křídla asijská holubice, Zvonkové víno, Motýlí hrášek, modrý čaj – to vše je Clitoria ternatea. Cítíte se unavení, bez energie? Cítíte tlak stresu, úzkost, nemůžete spát? Trpíte zácpou, menstruačními potížemi, vaše pokožka ztrácí kolagen? S tím vám může pomoci právě tento čaj a dokáže toho ještě mnohem více. […]

Rady a tipy

Sedmikráska je nejen krásná rostlina, ale i silná bylinka s mnoha pozitivními účinky

20. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Až příště vyrazíte do přírody, nezapomeňte si domů z procházky přinést sedmikrásky, které rostou v hojném počtu. Část sedmikrásky, která roste nad zemí můžete použít na přípravu čaje, jehož vlastnosti vám níže prozradíme, ale i k rozjasnění pokožky a odstranění tmavých skvrn. Dnes si prozradíme, jak mocné účinky má tato drobná kytička. […]

Potraviny a doplňky

Křen mnohé překvapí svými pozitivními účinky na zdraví

Křen patří k poněkud rozporuplným potravinám. Někteří jej milují, ale pro mnoho z nás je vzpomínka na křenovou omáčku skutečně nepříjemným zážitkem. Křen je totiž typický svou štiplavou chutí, která nemusí vyhovovat každému. Přesto by křen neměl v žádné kuchyni chybět a pokud vůči němu nemáme vyloženě odpor, určitě by bylo dobré jej čas od času konzumovat. […]