Pokud vám není zdraví lhostejné, měli byste přemýšlet nejen nad tím, co konzumujete, ale také nad tím, zda máte optimální tělesnou váhu. Ach ano. Řada lidí to slyší nebo čte nerada. Často slýcháme, jak je […]
Většina z nás ví, že brokolice je zdravá. Ne každý ji však do svého jídelníčku zařazuje.Podívejte se, co získáte konzumací jednoho šálku brokolice. • 20 kalorií • 3,6 g sacharidů • 2,1 g proteinu (4% […]
Také zbožňujete kořeněné, sladké a pikantní chutě? Pak vás určitě zaujme náš dnešní recept na křupavé hovězí nudličky na čínský způsob. Jsou skutečnou pochoutkou pocházející z asijské kuchyně. Připravit je můžete o víkendu pro celou rodinu. […]
Zelené potraviny můžete znát rovněž pod označením superpotraviny. Jedná se o potraviny, které jsou velmi bohaté na živiny, proto jsou hojně využívány také při hubnutí. Výhodou těchto potravin je, že podporují činnost metabolismu, a také snižují chuť k jídlu. […]
Možná vám neuniklo, že docela velkým hitem je u lidí konzumujících zdravou stravu zařazování naklíčených potravin do svého jídelníčku. Určitě to není jen proto, že na talíři vypadají klíčky zajímavě. Naklíčené luštěniny, obiloviny a různá […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive