Brokolice je jedním z nejzdravějších druhů zeleniny, které můžete jíst. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů a je plná antioxidantů a vlákniny. […]
Mohlo by se zdát, že příliš mnoho dobrého není nikdy na škodu. Mnozí z nás upadnou do pasti hltání ovoce a zeleniny, aniž by si uvědomili, že to může škodit. […]
Začínající podzim je obdobím chřipek a různých nachlazení, takže rozhodně není na škodu posílit svůj imunitní systém, říká lékařka SaVanna Shoemaker. […]
Věděli jste, že vitamín E je nezbytný pro fungování našeho těla a celkové zdraví? Podílí se na mnoho základních procesech těla na buněčné úrovni. […]
Hormony v našem těle hrají velkou roli, od regulace naší nálady, přes manipulaci s naší hmotností a dalších tělesných funkcí, a proto musíme zajistit, aby naše tělo produkovalo odpovídající množství hormonů. Málo ani moc není nikdy dobře. […]
Nemoc není nic, po čem by člověk toužil. V době nemoci je dotyčnému zle, bolí ho každá kostička v těle, ucpaný nos nepřidá na dobré náladě. Období nachlazení a chřipky je jedním z mnoha důvodů, proč by imunitní funkce měla být vždy na vrcholu seznamu zdravotních priorit. […]
Pokud vám není zdraví lhostejné, měli byste přemýšlet nejen nad tím, co konzumujete, ale také nad tím, zda máte optimální tělesnou váhu. Ach ano. Řada lidí to slyší nebo čte nerada. Často slýcháme, jak je […]
Většina z nás ví, že brokolice je zdravá. Ne každý ji však do svého jídelníčku zařazuje.Podívejte se, co získáte konzumací jednoho šálku brokolice. • 20 kalorií • 3,6 g sacharidů • 2,1 g proteinu (4% […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.