Sport

Cviky, díky kterým se vám podaří zpevnit a vytvarovat břicho

Zbavit se tuku v oblasti břicha je učiněná výzva. Pro mnohé jde o problémovou oblast a je nutné mimo cvičení dodržovat i zdravé stravování. Tuk v oblasti břicha se také nazývá viscerální tuk a tento typ tuku zvyšuje riziko srdečních chorob a cukrovky 2. typu a mnoha dalších zdravotních problémů. […]

Potraviny a doplňky

Jakým způsobem bojovat s plynatostí pomocí přírodních látek

Existuje celá řada lidí, kteří trpí nadýmáním navzdory skutečnosti, že nejedli žádnou velkou porci jídla. Nadýmání je nepříjemný společenský a zdravotní problém. Existuje mnoho příčin, které nadýmání způsobují. Může se jednat o hltání jídla, při […]