Sinusitida je nepříjemný problém, který může negativně ovlivnit váš každodenní život. Úlevu vám poskytne kombinace správných domácích prostředků.
Sinusitida je nepříjemný zánět v dutinách kolem nosu, k jehož rozvoji nejčastěji přispívají infekce, alergie nebo jiné podněty způsobující otok sliznice či ztížení drenáže hlenů. Pokud se s tímto problémem potýkáte i vy, nemusíte však užívat drahé komerční výrobky plné chemikálií – jak totiž uvádí web Planetapl, skvěle vám postačí kombinace správných esenciálních olejů a jejich inhalování.
Eukalyptový olej
S infekcemi dutin a nepříjemnou sinusitidou si dokáží poradit některé esenciální oleje, a to zejména eukalyptový. Tato úchvatná rostlina se používá k léčbě respiračních potíží již od nepaměti a je také známá svou schopností aromaterapie. Olej má zároveň povzbuzující účinky, zmírňuje chřipku i nachlazení a dokáže vás udržet v lepší psychické pohodě – eukalyptus je dokonce sám o sobě často používán v mnoha lécích.
Rozmarýnový olej
Rozmarýn je podle lékaře Marca Metha další účinná bylinka, která je ve světě medicíny ceněna pro své úžasné uklidňující a léčivé vlastnosti. Její pronikavá vůně skvěle zmírní jakýkoliv zánět dýchacích cest a dutin, přičemž si také hravě poradí s chřipkou nebo nachlazením. Je ovšem důležité poznamenat, že je natolik silný, že by se mu měli vyhýbat lidé s vysokým krevním tlakem nebo epilepsií a těhotné ženy.
Olej z čajovníku
Olej z čajovníku je dalším účinným léčivem, které skvěle pomáhá čistit dýchací cesty, a také jej můžete použít zevně – jak jsme například psali na webu Zdravéstravování, hravě si poradí s vráskami a nevzhledným akné. Co se však týče nepříjemné sinusitidy, stačí jej inhalovat po dobu několika minut a veškeré problémy budou díky jeho antiseptickým vlastnostem brzy pryč.
Esenciální olej z máty peprné
Vyzkoušet můžete také esenciální olej z máty peprné, který velmi účinně zklidňuje záněty a zmírňuje bolest. Dejte si však pozor – jeho aplikace výrazně stahuje krevní cévy, a proto byste měli být s jeho užíváním velmi opatrní. K dosažení požadovaných účinků stačí jedna až dvě kapky oleje přidané do hrnce za účelem inhalace. Pokud chcete dosáhnout nejlepších výsledků a zbavit se sinusitidy co nejrychleji, můžete smíchat:
Účinná léčba bolesti v krku podomácku: K rychlé úlevě dopomůže i slaná voda a jedlá soda
- 70 kapek eukalyptového oleje
- 10 kapek rozmarýnového oleje
- 10 kapek oleje z čajovníku
- 10 kapek mátového oleje
Směs olejů dobře promíchejte a následně ji přidejte do malé lahvičky s kapátkem. Poté 1 až 3 kapky směsi přidejte do převařené vody, zakryjte si hlavu ručníkem a inhalujte nosem léčivou páru (při dýchání se však snažte mít zavřené oči).
