Pokud vám zarostl nehet, pak je důležité jít na jeho léčbu správným způsobem. Pomoci vám dokážou jednoduché domácí prostředky.
Zarostlý nehet je velmi nepříjemný problém, který způsobuje bolest, zarudnutí a otok, přičemž dokáže snadno narušit váš každodenní život. Pokud se s ním potýkáte i vy, nemusíte však nutně chodit k lékaři, nebo podstupovat odborné procedury. Jak totiž říká William Morrison, pomoci si dokážete sami, a to použitím jednoduchých domácích prostředků, včetně jablečného octa a dentální nitě.
Teplá mýdlová voda
Pokud vám zarostl nehet, pak můžete postižené místo namočit do teplé mýdlové vody, a to minimálně po dobu 20 minut. Tímto způsobem zanícenou pokožku uvolníte, snížíte otok a velmi účinně zmírníte bolest. Skvěle se osvědčilo zejména kastilské mýdlo a pro získání maximálního účinku můžete přidat epsomskou sůl. Pokud vám to nehet dovolí, můžete ho také zkusit opatrně ošetřit nůžkami.
Namočte nehet do jablečného octa
Jablečný ocet je osvědčený lidový lék, který si dokáže skvěle poradit s bolavými zarostlými nehty. Má totiž antiseptické, protizánětlivé a tlumící schopnosti, díky kterým vás zbaví bolesti a ochrání postižené místo před zánětem. Stačí si přitom podle lékařky Jenneh Rish připravit nádobu s teplou vodou a do ní přilít 1/4 šálku tohoto jedinečného prostředku. Poté v tekutině namáčejte postiženou nohu po dobu 20 minut a následně chodidlo osušte. Metodu provádějte každý den, dokud nebude problém vyléčen.
Použití dentální nitě
Pomoci vám také dokáže aplikace dentální nitě pod okraj zarostlého nehtu. Tímto způsobem podpoříte jeho správný růst a zmírníte nepříjemné bolesti. Ještě před aplikací této metody raději namočte nit do alkoholu, abyste zabránili možnému šíření baterií. Pomoci vám také dokáže antiseptická mast, která snižuje riziko infekce a dokáže zanícené místo zklidnit, čímž vás zbaví přebytečné bolesti.
Léčba popraskaných pat snadno a podomácku: Mezi účinné spojence patří i epsomská sůl a hydratační krémy
Pozor před nošením těsných bot
Abyste zabránili vzniku zarostlých nehtů, je také důležité dbát na nošení pohodlných bot a ponožek. Pokud by totiž byly příliš těsné, mohly by na vaše prsty příliš tlačit a tím také zvyšovat riziko zarůstání nehtů. Vždy se proto ujistěte, že máte dostatek místa v lůžku na noze a můžete hýbat prsty. Během hojení již zarostlého nehtu byste poté měli nosit zpravidla sandály. Na webu ZdravéStravování.eu jsme také psali o tom, jak nedostatečná hygiena chodidel může vést k problémům s páteří
