Dosáhněte krásné a zdravé pleti za pomoci obyčejné kávy

Milujete nápoj, kterým je káva, a její vůně vás vždy dokáže probudit a dodat vám novou energii? A víte, že káva takto nepůsobí jen na vaši mysl a tělo, ale má podobné účinky také na vaši pleť? Káva totiž obsahuje řadu jedinečných látek, které dokáží pronikat do pleti, dodávat jí nutné živiny a také ji jemně a účinně čistit a zbavovat odumřelých buněk.

Kávový peeling je hitem poslední doby. Velice snadno si jej totiž vyrobíte i doma, využijete navíc zbytky z kávy a prospěje skutečně téměř každému typu pleti.

Proč káva pomáhá?

Je to proto, že obsahuje několik zásadních účinných složek. Jednou z nejznámějších je samozřejmě kofein. Ten má na pleť podobné účinky jako má i na naši mysl. Dokáže probudit činnost buněk, osvěžuje pleť, dodává jí novou sílu a energii a podporuje její svěží a probuzený vzhled.

Kromě kofeinu však káva obsahuje i účinné antioxidanty. Tyto látky jsou velmi účinné k zachytávání volných radikálů, které mají na pleť škodlivý účinek. Zbavují totiž pleť hydratace, způsobují stárnutí pleti a podporují vznik vrásek. A to přeci nikdo nechce. Díky antioxidantům v kávě se těchto škodlivých látek snadno zbavíte.

Kávový peeling s kokosovým olejem

Pro přípravu tohoto peelingu budete potřebovat 5 lžiček mleté zrnkové kávy, 5 lžiček cukru a lžíci kokosového oleje. Všechny ingredience smícháte v jedné misce a nechte chvíli odstát, aby se směs uležela a získala správnou konzistenci. Poté tuto směs aplikujte na pokožku, nechte asi 10 minut působit a můžete zároveň provádět jemnou masáž obličeje, která podpoří prokrvení. Poté peeling smyjte.

Kokosový olej je dobře známý svými skvělými účinky na pleť a jeho kombinace s kávou je dokonalý prostředek pro vláčnou a hydratovanou pokožku bez vrásek.

Kávový peeling s avokádem

Budete potřebovat 5 lžiček mleté kávy, avokádo a lžičku hnědého cukru. Rozmačkejte avokádo dohladka, poté přidejte mletou kávu a hnědý cukr. Zkontrolujte konzistenci – pokud je příliš sypká, přidejte lžíci kokosového nebo olivového oleje. Tato verze kávového peelingu je zvláště doporučována pro lidi trpící akné a jinými nedokonalostmi pleti. Avokádo dokáže pleť vyživit a podpořit její regeneraci a ústup skvrn po akné.

Kávový peeling se skořicí na celé tělo

Na tento peeling budete potřebovat 5 lžiček mleté zrnkové kávy, 1 lžičku skořice, 1 lžičku medu, pár kapek horké vody a 7 lžiček jemného sprchového gelu bez parfemace. Kávu zalijte trochou horké vody, ale jen tak, abyste vytvořili hustou pastu s pěnou. Postupně do této pasty vmíchejte také skořici a med. Na závěr přidejte sprchový gel, díky kterému vznikne příjemná konzistence směsi, která se snadno aplikuje na pokožku celého těla. Směs naneste na celé tělo a krouživými pohyby vmasírujte do pokožky. Poté smyjte a užívejte si pocit dokonale hladké pleti.

Fotografie: Pixabay, Freepik

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]