Co je to kornatění cév a jak tomuto onemocnění předcházet

Aterosklerózou nebo také kornatěním cév, trpí každý pátý Čech. Příznaky však mnohdy na sebe nechají čekat až do doby neprůchodnosti cév, což může trvat dlouhá léta. V těch nejzávažnějších případech může onemocnění vyústit až v ischemickou chorobu srdeční či infarkt.

Kornatění cév je onemocnění, při kterém jsou postiženy krevní stěny, kdy se tuk a další materiál ukládá do stěn tepen. Kvůli tomu se cévy zužují a dochází k nedokrevnosti některých orgánů. Pokud nedojde k rapidnímu zúžení cév či ucpání, nemusí pacient pociťovat výrazné potíže. Právě proto je kornatění cév (ateroskleróza) nebezpečné onemocnění, protože může v tichosti probíhat i desítky let.

Problémy vycházející z aterosklerózy mohou ve vážnějších případech vyústit v infarkt či mozkovou mrtvici, a také ve zhoršené prokrvování nohou. Poslední zmíněné postihuje především pacienty s vícero zúženými tepnami, dále pak pacienty s cukrovkou nebo s poškozením ledvin. Toto onemocnění ohrožuje člověka na životě. Proces postupného ucpávání cév začíná většinou již v mládí, s věkem se pak situace postupně zhoršuje, nejvíce se problémy projeví kolem 50-60 let.

Rizikové faktory přispívající k onemocnění

  • Zvýšený cholesterol

  • Vysoký krevní tlak

  • Kouření

  • Zvýšený nízkodenzitní lipoprotein

  • Obezita, nadváha, nadměrný příjem potravy

  • Diabetes

  • Genetické dispozice

  • Předčasná menopauza

  • Nedostatek pohybu

Prevence

Klíčovým způsobem prevence je především dodržování zdravého životního stylu. Je vhodné vyhýbat se tučným a sladkým jídlům. Místo živočišných tuků začít používat rostlinné a do svého jídelníčku zařadit doporučené množství vlákniny. Většin Čechů má vlákniny v jídelníčku málo. Velmi důležité je také pravidelně sportovat, protože přirozeného pohybu neustále ubývá. Rozhodně do prevence patří i přestat kouřit (nebo kouření alespoň omezit) a hlídat si krevní tlak a hladinu cholesterolu.

  • Zdravý jídelníček

  • Vyhýbat se živočišným tukům a sladkostem

  • Pravidelný pohyb

  • Nekouřit

  • Hlídat si krevní tlak a cholesterol

Obrázky: pixabay.com


Řekněte ostatním, co si myslíte