Kouření je škodlivý zvyk, který v žádném případě neprospívá zdraví. Nikotin je vysoce návyková látka, takže přestat s kouřením nemusí být pro některé jedince vůbec snadné. Pokud kuřákovi chybí nikotin, cítí nepohodlí a nervozitu. Fyzické […]
Řeřicha je často přehlížená a málo užívaná bylinka, která byla dlouhou dobu považována za plevel. Pěstovat ji můžete jak na zahrádce tak okenním parapetu a mít tak po ruce vždy vitamíny. Obsahuje hodně vitamínu C, […]
Ledviny vykonávají některé z nejdůležitějších funkcí v lidském těle. Filtrují krev, detoxikují tělo, neutralizují kyseliny, produkují hormony, absorbují minerály a další. Proto, pokud se řádně nestaráme o jejich funkci a zdraví, mohou se dostavit problémy. […]
Pokud vám není zdraví lhostejné, měli byste přemýšlet nejen nad tím, co konzumujete, ale také nad tím, zda máte optimální tělesnou váhu. Ach ano. Řada lidí to slyší nebo čte nerada. Často slýcháme, jak je […]
Jaro je kouzelné, krásné. Také je však klíčovým obdobím roku pro sezónní alergie. Vzhledem k tomu, že rostliny uvolňují pyl, miliony lidí trpících sennou rýmou začne smrkat a kýchat. Neporadíme vám žádný konkrétní lék, protože […]
Existuje mnoho stylů, forem a intenzity jógy. Tak či onak je jóga vynikajícím prostředkem nejen k lepší flexibilitě těla, ale i nalezení vnitřního klidu. Pokud si vyberete jógu, jako zklidňující prostředek, pak je dobré najít […]
Reflexologie je více než tisíc let stará masáž, používaná v tradiční čínské medicíně k léčbě různých onemocnění. „Čínská reflexologie“ je starodávné umění, při kterém se využívá tlakových bodů na nohou, rukou, uších, které odpovídají různým […]
Ještě donedávna byla přehlížena jedna velmi důležitá tkáň. Zapomínalo se na fascie. Je to doslova celý systém. Neurologie, vnímání těla, přenášení síly, pružnost, hojení ran. Sotva byste našli oblast, ve které fascie nehrají zásadní roli. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.