Cibule patří mezi nejstarší kultivované plodiny. Odjakživa je považována za přírodní lék, diuretikum, prospívá očím, kloubům, trávení i srdci. Dokonce v Egyptě byla cibule uctívána jako symbol věčnosti, díky kruhové struktuře uvnitř cibule. Na vnitřních […]
Červená řepa je kořenová zelenina, která je bohatým zdrojem mnoha živin a působí jako přirozený zdroj sacharidů pro podporu energie v těle. Tato zelenina je bohatá na vitamíny A, C a B, stejně jako na […]
Mít krásný úsměv, který odhaluje perlově bílé zuby je něco, co bychom si všichni přáli. Nicméně nejde pouze o estetickou stránku. Správná ústní hygiena souvisí s celkovým zdravím. Ústní hygiena je nutná proto, aby se […]
Svalové křeče již zažil patrně každý, nejen sportovci, ale i nesportující lidé. Vyskytovat se mohou z mnoha různých důvodů. Z důvodu zranění, přetažení, stresu, tlak na danou oblast, málo minerálů a další. Noční křeče jsou […]
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dodá vám energii potřebnou pro fungování a zamezí tomu, že budete dostávat v průběhu dne různé chutě. Kromě toho kvalitní snídaně posiluje imunitní systém a zrychluje metabolismus. Zdravá snídaně by […]
Pro mnohé z nás je myšlenka na větší příjem vlákniny velmi nechutná, neboť vše, co se týká vlákniny, je spojeno s namáhavým žvýkáním a nadýmáním. Statistiky ukazují, že přibližně 70% evropských mužů a 90% žen, […]
Zeptejte se odborníků na fitness a oni vám potvrdí, že prkno je jedním z nejlepších cvičení, které posiluje celé tělo. Prkno se v poslední době dostalo do popředí zájmu, a to díky tomu, že jde […]
Dnešní téma není nejspíš moc příjemné, ale dokáže toho mnohé prozradit o našem zdraví. Ano…řeč je o tom, co děláme úplně všichni – o vykonávání velké potřeby. Stolice je většinou pouze nestrávené jídlo: bílkoviny, bakterie, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.