Kuchyně

5 pomocníků do kuchyně – kteří to jsou?

30. dubna 2015 Gabriela K Kuchyně

Dnešní trendy nediktují pouze módu v oblasti odívání a bydlení. Mezi největší trendy dnešní doby patří především zdravý životní styl a s ním úzce souvisí zdravé stravování. Pravidelný pohyb, pitný režim, dostatek odpočinku a samozřejmě kvalitní potraviny. […]

Kuchyně

Dodržujete skutečně pitný režim?

26. dubna 2015 Gabriela K Kuchyně

Mezi nejsilnější trend dnešní doby patří bezesporu zdravé stravování a celkově zodpovědný přístup k životu a svému zdraví. Je pravdou, že mnoho lidí se snaží dodržovat minimálně 2x v týdnu sportovní aktivity a jíst mnohem zdravěji. Dokonce […]

Diety

Zhubněte natrvalo s programem F.I.T

23. dubna 2015 Gabriela K Diety

Pro ty, kteří nevědí, co je F.I.T, ráda vysvětlím princip tohoto programu, který je léty osvědčený. Učí nejen se zdravě stravovat, ale zařadit do běžného života pohyb. Program je rozdělen celkem na 3 části: Clean9, […]