Rady a tipy

Potraviny, které usnadňují trávení a prospívají našemu zdraví používáte běžně i vy

Potíže se zažíváním a špatné trávení trápí mnoho lidí. Mezi nejčastější patří nejrůznější bolestí břicha, zácpa, nadýmaní či pálení žáhy. Příčiny těchto problémů jsou rozmanité, ale většinou úzce souvisejí s našimi stravovacími návyky. Někteří lidé tyto potíže řeší konzumací tabletek, mnohem vhodnější je ale úprava jídelníčku. […]

Rady a tipy

Neuvěříte tomu, jak všemocným lékem je obyčejný česnek

Česnek patří mezi nejzdravější plodiny, se kterými se na naší planetě můžeme setkat, a často je tak považovaný za jeden z největších zázraků přírodní medicíny. Vyniká především svými silnými antibakteriálními, protiplísňovými a antivirovými účinky, zároveň je velmi účinným imunitním stimulantem, proto je často doporučován jako prevence nejrůznějších onemocnění. […]

Rady a tipy

Nejen chloupky na obličeji umí ženy potrápit. Zbavte se jich jednou provždy

7. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Nežádoucí je pro moderní ženu asi každé ochlupení. Ovšem pro zdravou ženu, která netrpí nadměrným ochlupením, není až takový problém se nežádoucích chloupků zbavit. Dnes to lze mnoha způsoby. Od klasické žiletky, přes depilační pásky, krémy, pěny, až po laserové odstranění chloupků, pokud se nám nechce pravidelně chloupků zbavovat. Ovšem ženy, kterým ochlupení roste nadměrně, to tak snadné nemají. […]

Rady a tipy

Boj proti akné netradičně za pomoci zeleného čaje

Zelený čaj jistě znáte. O něm se často mluví a píše jako o velmi zdravém nápoji, který má velmi mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Dnes se blíže zaměříme na blahodárný vliv konzumace zeleného čaje na naši kůži, konkrétně na boj s akné. Bylo totiž zjištěno, že zelený čaj velmi účinně pomáhá odstraňovat nejčastější příčiny, které ke vzniku akné vedou, tedy zánět, hormonální nerovnováhu a rezistenci inzulínu. […]

Rady a tipy

Pádné důvody, proč je kojení i pro maminku dobré

6. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Kojení pomůže vašemu tělu lépe regenerovat po porodu, ale také může ochránit před některými nemocemi i dlouho po porodu. Ženy, které kojí, mají například nižší riziko některých druhů rakoviny, ve srovnání s maminkami, které nekojí. Stále však existuje mnoho matek, které si nejsou vědomy tohoto účinku na své vlastní zdraví. […]