Řada lidí si myslí, že kvůli hubnutí je nutné se každý den několik hodin dřít. Opak je pravdou, protože pomoci může i obyčejná chůze. Důležité je chodit správně, dostatečně dlouho a po stanovený počet týdnů. Proto vám představujeme unikátní 21denní plán chůze, která je hitem po celém světě. Proč? Jelikož skutečně pomáhá s hubnutím. […]
V dnešní době bojuje velké množství lidí s nesprávným postojem, mají špatné držení těla, který jim způsobuje bolesti zad i hlavy, ničí jim páteř a komplikuje i další tělesné procesy. Tento jednoduchý cvik vám nezabere více než dvě minuty denně, ale dokáže vám srovnat držení těla a podpořit to, aby vaše páteř i klouby byly zdravé a dlouho funkční. […]
Pokud potřebujete vyčistit neboli detoxikovat své tělo, je tato lázeň nohou zaručeně tou nejlepší možnou volbou. Nejenom, že z těla odstraníte vše, co v něm nemá být a díky tomu se budete cítit podstatně lépe. Nezapomínejme také na to, že díky zbarvení vody snadno zjistíte, co s vaším tělem nebylo nebo není v pořádku. […]
Věděli jste, že existuje lék ze skořápek od vajec? Jistě ne, protože většina lidí skořápky od vajíček vyhazuje. Někteří je možná použijí na své zahrádce, ale že by je někdo použil pro zlepšení zdraví svého těla, to se přece jenom nestává. A je to chybou. My vám ukážeme, jak je použít a obnovíme slávu tohoto velmi známého přírodního léku. […]
Máte skvrny na nehtech a říkáte si, že nejsou nijak vážné a jde o něco běžného? Vyvedeme vás z omylu. Jsou příznakem nemoci. Pokud se na vašich prstech objeví, mělo by být samozřejmostí vyhledat lékařskou pomoc. Jedině tak můžete případný zdravotní problém podchytit hned v začátku a tak mít jistotu toho, že léčba bude snadná a také rychlá. […]
Červená řepa je opomíjenou potravinou, která je přitom nejenom zdravá, ale je i velmi chutná. Obojí vám potvrdíme. Nejprve výčtem toho, co vše červená řepa obsahuje a jak je prospěšná, tak i následně tím, jaké chutné saláty z ní připravíte. […]
Máta peprná, bylinka, kterou známe především jako příchuť žvýkaček a bonbonů či ve formě čaje, když nás trápí žaludeční nevolnost. Tato bylinka má ale mnohem více pozitivních vlastností na náš organismus, které souvisejí s jejím složením. Pojďme si tedy o ní povědět něco více. […]
Bojíte se cvičení, protože si myslíte, že je moc náročné? Tyto cviky, které vám představíme, můžete dělat i v posteli. Třeba před tím než půjdete spát, nebo také ráno po probuzení. Jsou jasnou ukázkou toho, že cvičení může nabídnout opravdu velkou variabilitu, jak pokud jde o místo kde cvičit, tak celkovou nenáročnost. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.