Rady a tipy

Dodržování zásad správného stravování je snadnější než se může zdát

Cítíte se neustále unavení a bez energie? Máte potíže se spánkem? Trápí vás problémy se zažíváním? Zdravé stravování vám ulehčí. Zkuste dodržet naše pravidla pro zdravější životní styl a uvidíte, že mnoho vašich problémů vymizí samo od sebe již během několika málo dní. Nejdůležitější je začít den správně již ráno po probuzení. […]

Rady a tipy

Durian aneb páchnoucí ovoce, které je neuvěřitelně zdravé

11. března 2020 Gabriela K Rady a tipy

Durian u nás jen tak neseženete, proto je docela pravděpodobné, že jste o něm ještě neslyšeli. Je neuvěřitelně zdravý: snižuje krevní tlak, zlepšuje sílu svalů, kvalitu pokožky, je bohatým zdrojem draslíku, vitamínu C, železa – zkrátka superovoce. Ale má i své stinné stránky, nesnesitelně zapáchá. Dokonce až tak, že bývá zakázán v městské i letecké dopravě a hotelích. […]

Rady a tipy

Červený provázek na ruce nosí hodně lidí a nejedná se o žádnou ozdobu

Potkali jste někdy člověka, který měl kolem zápěstí namotanou červenou nit? Možná vás to zaujalo, ale netušili jste, že se jedná o rituál, a že tento nenápadný doplněk má velkou symboliku a moc. Červená nit je silný amulet, které se někdy říká vlákno osudu. Právě řada rituálů s pomocí červené niti je považována za nástroj, jak se ochránit před nepřízní osudu a přinést si do života úspěch. […]

Rady a tipy

Zrychlete metabolismus nejen pomocí stravy. Stačí málo a hubnutí bude mít smysl

Chcete-li zhubnout, je základním požadavkem především to, aby vám správně fungoval metabolismus. Vlivem řady faktorů dnes ale mnoho lidí bojuje s tím, že jejich látková výměna není optimální. Dříve než se pustíte do hubnutí, je na místě podívat se pořádně na stav vašeho těla a v případě potřeby se nejprve zaměřit na aktivaci metabolismu. […]

Rady a tipy

Lékaři našli spojení mezi pletením a účinky na lidské zdraví

Po mnoho desetiletí patřilo pletení a háčkování k oblíbené činnosti žen, především žen v důchodovém věku. V současné době ale obliba pletení velmi klesá. Je mnohem snazší a jednodušší svetr či jiný pletený doplněk koupit. To je sice pravda, ale na druhou stranu je to i škoda, neboť bylo vědecky prokázáno, že pletení, nebo ruční práce obecně, přináší starším lidem mnohé výhody a pozitiva. […]

Rady a tipy

Konzumace správných potravin může pomoci s odstraněním akné i projevů stárnutí pleti!

Touha po tom mít krásnou pleť je vlastní snad každé ženě. Právě na pleti se ukáže stav celého naše organismu i to, jak se o něj staráme a kolik času i péče věnujeme nejen své kráse, ale i zdraví celého těla. To, co nejvíce ovlivňuje stav naší pleti, je především strava, kterou svému tělu dennodenně dopřáváme. […]