Rady a tipy

Udržet zuby a dásně zdravé a krásné není tak těžké

31. března 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pro dosažení zdravých zubů je potřeba celoživotní péče. I když vám bylo řečeno, že máte pěkné zuby, je nezbytné každý den podniknout správné kroky, abyste se o ně postarali a předešli problémům. Taková péče zahrnuje používání těch správných produktů ústní hygieny a také brát v úvahu vaše každodenní návyky. […]

Rady a tipy

Pití teplé vody po ránu poskytuje tělu řadu výhod

Jakým rituálem začíná váš den? Pokud je v něm voda, je to určitě dobře. Dáte si sprchu, protáhnete se nebo si dopřejete šálek vaší oblíbené kávy? Proč ne, každý má rád něco jiného. Ale pokud vám v ranním rutině chybí sklenice teplé vody, děláte velkou chybu. Právě tohle vám může pomoci nastartovat každé ráno nejlépe, jak to jen jde, a vykročit do nového dne plni energie a síly. […]

Rady a tipy

Nápoj z řepy, kokosu a zázvoru pomůže zrychlit metabolismus a posílit imunitu

Kombinace červené řepy, kokosového ořechu a kořene, kterým je zázvor, může možná na první pohled znít poněkud zvláštně, ale věřte, že se jedná o tři velmi zdravé potraviny, jejichž spojení v chutném koktejlu vašemu tělu dodá velké množství vitaminů a minerálů a přinese mnoho blahodárných účinků na vaše zdraví. […]

Rady a tipy

Překyselení organismu lze zvládnout pomocí úpravy jídelníčku

Mnoho lidí se dnes potýká s problémem, kterým je překyselený organismus. Překyselení úzce souvisí s naším moderním životním stylem. Mnoho lidí si pod tímto pojmem představí především nepříjemné pálení žáhy. To ale zdaleka není vše, neboť bylo potvrzeno, že překyselení organismu je spojeno s mnoha dalšími chorobami a zdravotními problémy, jako je astma a nejrůznější alergie, záněty močových cest, různá plísňová onemocnění, opary, atd. […]

Rady a tipy

Čekanka listová podporuje činnost jater a má i řadu dalších pozitivních účinků na zdraví

29. března 2020 Gabriela K Rady a tipy

Čekanka listová bývala oblíbenou zeleninou již v antické kuchyni, už tenkrát si byli lidé vědomí jejího pozitivního vlivu na zdraví. Staří Římané ji používali k léčbě nespavosti. Čekanka listová má nahořklou chuť, za kterou vděčí látce s názvem intybin, právě ta má na svědomí léčivé schopnosti, které prospívají především zažívacímu traktu. Od regulace činnosti žlučníku, jater, žaludku, slinivky břišní. […]