Sluníčko se usmívá, stromy začínají kvést a všichni zahradníci se už těší. Jaro je obdobím, kdy začínají veškeré výsadby a větší práce na zahrádce. I když zahrádku nemáte, můžete si na jaře vysázet něco dobrého a zdravého do truhlíku. Mít v v kuchyni po ruce například cherry rajčátka či bylinky – je určitě fajn. […]
Čekanka listová bývala oblíbenou zeleninou již v antické kuchyni, už tenkrát si byli lidé vědomí jejího pozitivního vlivu na zdraví. Staří Římané ji používali k léčbě nespavosti. Čekanka listová má nahořklou chuť, za kterou vděčí látce s názvem intybin, právě ta má na svědomí léčivé schopnosti, které prospívají především zažívacímu traktu. Od regulace činnosti žlučníku, jater, žaludku, slinivky břišní. […]
Med i skořice jsou suroviny užívané v lékařství už od dob starověké Číny a jejich účinnost potvrzuje i moderní západní medicína. Obě suroviny disponují silnými účinky chránícími lidské zdraví a jsou tak skvělou podporou léčení mnoha neduhů a chorob. […]
Babičky vždycky říkaly, že mrkev je dobrá na zrak. A měly pravdu. Vysoký obsah beta-karotenu ozdravuje oční čípky, které zachycují světlo a přenáší jej do mozku. Ve spojitosti s antibakteriálním a léčivým medem pak působí v lidském organismu doslova zázraky. A to nejenom na zlepšení zraku. […]
V oblasti sexuální touhy (libida) je správná strava často přehlíženým aspektem. Přitom se dávno ví, že stravování ovlivňuje i různé oblasti života. Od fyzického přes duševní zdraví. Zpracované a geneticky modifikované potraviny nedokáží posílit pohlavní […]
Většina z nás na ni nedá dopustit a bez voňavého šálku horkého nápoje, kterým je káva si neumíme představit vstup do nového dne. Mnoho lidí, zejména těch, kteří pracují ve tvůrčích profesích či v kanceláři pak dokáže vypít i více než pět hrnků kávy denně. To se může negativně projevit na vysokém krevním tlaku, což je důvod, proč ji někteří lidé chtějí omezit. Co se ale stane, když přestaneme pít kávu ze dne na den? […]
S vyšším věkem přichází řada zdravotních problémů, jako je i známá stařecká demence. Tělo začíná být opotřebované, začíná bolet a projevují se také další neduhy. Řada seniorů se potýká s problémy pohybového aparátu, trápí je vysoký cholesterol, cukrovka nebo potíže se srdcem. To však jsou ve výsledku daleko menší problémy, než když nefunguje to nejdůležitější – hlava. […]
Ovoce a zeleninu už pěstuje málokdo a většina z našeho jídelníčku pochází z velkofarem z oblasti středomoří. Na tom by nebylo nic špatného, kdyby tyto farmy neupřednostňovaly kvantitu nad kvalitou, ostatně tak, jak velí celosvětová poptávka. Ostatně bez toho bychom neměli rajčata a saláty v zimě, jak byli zvyklí naši předkové. Za tuto výhodu však často platíme zdravím. Plodiny bývají plné chemickými hnojivy a postřiky. Naštěstí existuje způsob, jak se většiny z nich před konzumací zbavit. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.