Rady a tipy

Štíhlých a zároveň pevných nohou lze docílit jednoduchými cviky

27. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Nosit krátké šortky, sukně či šaty je v létě moc fajn, ovšem ne každý se odváží tento typ oděvu vzít na sebe. Důvodem jsou naše nohy, o kterých se domníváme, že nevypadají příliš hezky, abychom je mohly vystavovat. To lze však změnit. Je nejvyšší čas na změnu jídelníčku a cvičení, které pomůže nohy zpevnit a vytvarovat. Přinášíme pár cviků, které pomohou se zpevněním a tvarováním nohou i zadečku. […]

Rady a tipy

Infarkt se hlásí často velmi nenápadně. Nepodceňujte varovné příznaky

Infarkt si všichni spojujeme s úpornou bolestí na prsou, která nám jednoznačně dává najevo, že něco není v pořádku. Jenže bohužel takto se infarkt projevuje jen u určité části postižených a zdaleka se nejedná o většinu případů. Častokrát spočívá nebezpečí infarktu právě v tom, že se hlásí dost nenápadně, a jeho pravá podstata není odhalena, dokud není pozdě. […]

Rady a tipy

Prospěšné vlastnosti kyseliny hyaluronové v boji proti nezdravé pleti

Pokud jsou reklamy na pleť bez vrásek něčeho plné, pak je to vychvalování látky, kterou je kyselina hyaluronová, jako zázračného pomocníka k mladistvé pleti. Co je na tom ale pravdy? Skutečně vám tato látka dokáže vrátit mladost a ubrat vám několik let? Kyselinu hyaluronovou najdeme dnes nejen v hydratačních krémech, ale také v sérech na pleť nebo posilujících šamponech a maskách na vlasy. […]

Rady a tipy

Clitoria ternatea málo známý čaj pro pohodu a relaxaci s velkým množstvím zdravotních benefitů

26. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Na tento čaj se jen podíváte a už se cítíte lépe. Setkat se můžete také s názvy Křídla asijská holubice, Zvonkové víno, Motýlí hrášek, modrý čaj – to vše je Clitoria ternatea. Cítíte se unavení, bez energie? Cítíte tlak stresu, úzkost, nemůžete spát? Trpíte zácpou, menstruačními potížemi, vaše pokožka ztrácí kolagen? S tím vám může pomoci právě tento čaj a dokáže toho ještě mnohem více. […]