Rady a tipy

Úprava jídelníčku může oddálit nebo zmírnit již probíhající menopauzu

Zdravá strava je důležitá a ovlivňuje i přirozené přechody v životě ženy. Vědci dokonce prokázali, že menopauza a její nástup souvisí s každodenní stravou a potravinami, které ženy konzumují. Zatímco u skupin žen, které konzumovaly sacharidovou stravu, se dostavila před 51. narozeninami, u ostatních skupin se středomořskou stravou to bylo o několik let později. Jak ještě souvisí potraviny s nástupem menopauzy? […]

Rady a tipy

Dna je nepříjemné onemocnění, které může vést až k selhání ledvin

V historických knihách se objevuje nejčastěji nemoc zvaná dna. Ať už vezmete jakýkoli klasický román, určitě se v něm najde postava muže, který trpí touto chorobou a je mučen ve vlhkém počasí. Dokonce i o Karlovi IV. se říká, že měl podobné problémy. Bohužel nejde jen o knižní výmysl. Dna totiž trápí mnoho lidí i v současné době. […]

Rady a tipy

Závažné choroby mohou začít i jako nevinné poruchy trávení

Většina civilizačních chorob, které jsou v dnešní době velmi rozšířené, postihuje z velké části především osoby žijící ve velkých městech. Je to dáno zejména náročným a zrychleným životním stylem, který se podepisuje nejen na stravování, ale také na zvýšeném stresu a nedostatku pohybu, a implicitně pak na celkové kondici a obranyschopnosti lidského organismu. […]

Rady a tipy

Menopauza se oddálit nedá, ale lze zmírnit její nástup i následný průběh

22. října 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pokud vám není lhostejné, jak budete prožívat období menopauzy, pak je určitě vhodné zjistit, jak lze životním stylem ovlivnit průběh tohoto nelehkého období. V životě si žena projde různými etapami, přičemž některá přináší radosti, jiná zase starosti. Jednou z nejnáročnějších etap může být právě období klimakteria. Ovšem jak se praví – připravenému štěstí přeje. […]

Rady a tipy

Tradiční metody léčby potlačí první příznaky nachlazení

Jistě víte, že jakmile podchytíte nachlazení v počátku, zbavíte se ho mnohem rychleji. Znáte všechny základní metody, kterými si můžete pomoci od nemoci, která během podzimu a zimy potká téměř každého? Věřte, že se nemusíte léčit týden i déle z obyčejné rýmy. S těmito tradičními triky si léčbu urychlíte a zbavíte se nemoci během pár dní. […]

Rady a tipy

Cholesterol a cukr v krvi můžete snížit i pomocí doma připraveného nápoje

Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]