Rady a tipy

Poklad jménem aloe vera má celou řadu využití. Odhalte léčivá tajemství, které skrývá

Snad každý jistě zná oblíbenou léčivou rostlinu v podobě sukulentu aloe vera. Nejde rozhodně o žádný nový objev, protože podle dostupných dat zná lidstvo aloe vera se všemi jejími účinky již po dobu nejméně 3,5 tisíce let. Velmi oblíbená je především v kosmetice a dermatologii pro ošetření pleti. Zjistěte, k čemu dalšímu se ještě využívá a jaké jsou její speciální vlastnosti. […]

Rady a tipy

Účinná metoda hubnutí, kterou skoro nikdo nepoužívá a přitom je lehce dostupná

Hubnutí je něco, o čem si řada lidí myslí, že jde o něco velmi složitého. Tak tomu ale být nutně nemusí. Dnešní uspěchaná doba sebou nese i to, že vše děláme ve spěchu, a to včetně jídla. Nemáme čas se v klidu najíst, jíme v kanceláři, a přitom koukáme na monitor počítače, jíme u televize, za volantem. Pak se není čemu divit, že máme problémy se zažíváním, přibíráme na váze, i když jíme málo, jsme unavení, předčasně stárneme. […]

Rady a tipy

Závislost na jídle, skrytý strašák moderní společnosti. Zastavte ji díky několika krokům, které je nutné učinit

Závislosti a poruchy osobnosti jsou velkým problémem moderní společnosti. O látkových závislostech, například na tabákových výrobcích, alkoholu nebo drogách jste určitě slyšeli. Kromě nich existují nelátkové závislosti, například na hazardních hrách, internetu nebo třeba nakupování. A v posledních letech je stále častější také závislost, která je na rozhraní těchto dvou kategorií závislost na jídle. […]

Rady a tipy

Určitá chronická onemocnění mohou být spojena se špatným trávením. Odhalí ho jasné příznaky

Jak souvisí migréna nebo kožní vyrážka s trávením? Budete se divit, ale za většinou chronických onemocnění stojí špatné zažívání a problémy s trávicím traktem. Lékaři totiž často nehledají příčinu potíží pacientů, ale léčí prokazatelné příznaky nemoci. Pacienti s chronickými obtížemi by se však měli zaměřit na trávicí trakt, protože ten ovlivňuje chod celého těla. […]

Rady a tipy

Když střevní mikroflóra volá o pomoc. Obnovte její správnou funkci a předcházejte zbytečným zdravotním problémům

Prospěšné bakterie, které žijí ve střevech lidského organismu, plní hned několik funkcí nezbytných pro správné fungování metabolických procesů, ale také ochrany těla proti nepříznivým vlivům prostředí. Specifické složení střevní mikroflóry, tedy poměr jednotlivých druhů prospěšných bakterií (které zde žijí a jejichž druhová variabilita je velmi rozmanitá) není dosud přesně stanoveno a předpokládá se, že je výrazně individuální. […]