Pokud máte chuť na zdravé a příjemné jídlo, nebo jen toužíte po teplém pokrmu, je polévka přesně to pravé. Je snadným, rychlým a chutným způsobem, jak do svého jídelníčku zařadit více živin. […]
Chia semínka jsou velmi zdravá potravina, která přináší řadu užitečných zdravotních přínosů. Do svého jídelníčku je navíc můžete přidat velmi snadno. […]
Výběr snídaně bohaté na živiny, včetně vajec a koktejlů, může podpořit hubnutí tím, že vám pomůže cítit se déle sytí. Proto první jídlo dne nezanedbávejte. […]
Některé druhy ovoce vám díky svému obsahu účinných živin pomohou snadněji zhubnout. Jsou navíc dobře dostupné a nepřijdou vás na mnoho peněz. […]
Většina z vás má doma lahev olivového oleje, který používáte pro přípravu lahodných pokrmů. Lidé ho však stále častěji vyhledávají kvůli jeho prospěšnosti v péči o pleť. […]
Lněné semínko patří mezi ty potraviny, které jsou bohaté na živiny a zdraví prospěšné látky. Obsahuje například omega-3 mastné kyseliny, lignany, vitamíny a minerály. […]
Vápník je nezbytný minerál, který často přijímáme buď ve formě doplňků stravy, nebo lépe z potravin. Nemusíte však konzumovat jen mléčné výrobky, abyste ho měli dostatek. […]
Na světě snad neexistuje nikdo, kdo by neměl rád banány – a je to tak dobře, protože jejich pravidelná, možná každodenní konzumace přináší tělu spoustu zdravotních výhod. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.