Svěží, hladká a zářivá pleť bez kožních defektů, to je snem téměř každé ženy. Dnešní kosmetické přípravky dokáží opravu mnoho, ale velmi záleží také na tom, co člověk konzumuje. Právě potraviny mohou z velké části ovlivnit […]
Vitamín B9 nebo také méně známý název folát (esenciální látky) lidský organismus nezbytně potřebuje. V podstatě jde o sloučeniny kyseliny listové patřící do skupiny vitamínů B. Doporučená denní dávka folátů činí 200 mg, ale někdy i […]
Když přemýšlíme nad novými chutěmi a gastronomickými zážitky, není máslo zrovna ingrediencí, která nás napadne. Přitom právě máslo se může stát klíčovou ingrediencí v kuchyni. Mažeme ho na pečivo téměř každý den. Jeho chuť můžeme […]
Nejste-li zrovna zastáncem detoxikačních kúr, ale přesto chcete mít organismus čistý, zbavený škodlivin, zařaďte do svého pitného režimu nápoje z kurkumy. Příprava není složitá, chuť výtečná a navíc podpoříte své zdraví. Kurkuma je silný antioxidant. Má […]
Avokádo ačkoliv je ovoce, nečekejte od něj šťavnatou a sladkou chuť. Připomíná spíš ořechy, a to nejen svou chutí, ale i vysokou energetickou hodnotou a množstvím rostlinných tuků. Na 100 gramů ovoce více než 220 […]
Houby najdou v našich kuchyních široké uplatnění. Ačkoliv jsou velmi zdravé, téměř bez kalorií, díky nevhodné úpravě se stávají kalorickou bombou a zatěžují trávení. Pokrmy jako houbové řízky, smaženice, praženice na másle, houbový guláš, houby na […]
Detoxikace organismu je velmi důležitá a tudíž není divu, že jde o poměrně časté téma. Nicméně detoxikovat své tělo neznamená, že se musíte trápit hlady a přežít veškeré útoky vašich chuťových buněk a kousat si […]
Superpotraviny mají blahodárný vliv na zdraví člověka. Ve skutečnosti je jich celá řada, ale my si dnes vyjmenujeme alespoň 4 z nich. Jsou plné vitamínů, minerálů, antioxidantů. Pomáhají předcházet řadě onemocnění, dodávají tělu vitalitu, brzdí stárnutí […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.