Pokud sacharidy vnímáte jako nepřítele, pak je nejvyšší čas o nich něco zjistit. Nejenže představují palivo pro lidské tělo, ale některé dokonce pomáhají s hubnutím. Proč se o ně vůbec zajímat? Během posledních deseti let se […]
V současné době trpí Alzheimerovou chorobou cca 6,1 milionu Evropanů. Odhaduje se, že do roku 2050 se tento počet ještě ztrojnásobí. Jen v ČR bylo dle zdravotnické ročenky pro organické duševní poruchy ošetřeno v psychiatrické ambulantní péči před […]
Patrně nebudete překvapení, když vám napíšeme, že k špatným ranním návykům patří dojídání jídla z grilování či smažené koblížky. Existují však návyky, kterých si je málokdo vědom a přitom hrají tak zásadní roli. Prázdné kalorie Možná si […]
Říká se, že štěstí je osobní postoj. Proto chcete-li být šťastnější a spokojenější musíte změnit některé životní postoje. Štěstí rozhodně není o tom, že musíte podávat výrazné výkony a na kariérním žebříčku vyšplhat na samotný […]
Mít břicho ploché, pevné jako z oceli s lehce vyrýsovanými svaly je přáním téměř každé ženy i muže. Musíte uznat, že takové břicho vypadá rozhodně sexy. Pokud se i vy chcete takovým skvostem letos blýsknout na pláži, […]
Faldíky na břiše se objeví tehdy, začne-li se v této oblasti ukládat více tuku, kvůli nedostatku fyzické aktivity a nevhodné stravy. K tomu, aby měl člověk ploché bříško, nemusí dřít v posilovně, jako mezek. Břicho nemusí mít vypouklý […]
Otázku, co dětem připravit ke svačině, aby byla zdravá a chutná, si klade dnes a denně mnoho rodičů. Možná i vy patříte mezi ně. Připravili jsme pro vás pár užitečných rad, informací a inspirací. Chutných […]
Zdravé stravování začíná správným výběrem potravin v obchodě. Příprava zdravých pokrmů je výzva. Díky tomu vyzkoušíte něco nového, neznámého a dáte vyniknout své kreativitě. Ovšem musíte mít připraveny ve své spíži ty správné suroviny. Možná si […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.