Vitamín C je velmi důležitý, zvlášť během podzimu a zimy, kdy všude kolem útočí viry a bakterie. Existují potraviny bohaté na vitamín C, které se vyplatí konzumovat. Zvýšenou potřebu tohoto silného antioxidantu vykazuje organismus především […]
Nezáleží na tom, zda jste ve stresu kvůli práci, rodinným problémům nebo jiným věcem. Všechny druhy stresu vedou k těm samým špatným věcem: obezita, nespavost, zdravotní problémy se srdcem, zažíváním… Je spoustu nebezpečných závěrů stresu, proto […]
Mít nějaké to kilo navíc není ještě tragédie. Horší je, když to člověk nechá zajít tak daleko, že mu hrozí obezita. Již větší nadváha způsobuje řadu problémů. Jak v osobním, tak pracovním životě včetně chatrného zdraví. […]
Pyróza je lidově řečeno pálení žáhy. Jedná se o stav, kdy se natrávená potrava vrací společně s žaludečními kyselinami z žaludku zpět do jícnu. V takovém případě člověk pocítí nepříjemné pálení v krku a za hrudní kostí. Důvěrně tento […]
Osteoporózu, neboli řídnutí kostí lze bez nadsázky nazvat plíživou epidemií. Kosti ztrácí svou pevnost a pružnost a stávají se snadno náchylné ke zlomeninám. Nemocí, která způsobuje úbytek vápníku, trpí asi pětina naší populace. Velká část […]
Nejspíš neexistuje člověk, který by neznal a nezkusil někdy dýňová semínka. Jsou snadno k dostání a podobně, jako další jedlá semena obsahují koktejl léčivých a výživných látek. Již pouhý šálek dýňových semínek obsahuje 44% denní dávky […]
Recept na zázvorovou vodu, který si právě přečtete, vám podpoří spalování tuků na nejobtížnějších částech těla – z pasu, stehen a boků. Kromě hubnutí vašeho těla vám tento nápoj přináší i zdravotní benefity. Zdravotní výhody: […]
Máme pro vás 7 potravin, které bojují proti nespavosti, díky nim budete mít klidnou noc. Nemůžete spát? Možná je to tím, že jste nezvolili vhodné jídlo. Mozek je závislý na komplexním množství živin, pokud má […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.