Léčí akné, křečové žíly a pomáhá ulevit bolavým místům na těle. Pampeliškový čaj přináší řadu zdraví prospěšných benefitů, ze kterých může těžit naprosto každý.
Pampeliška je jednou z nejsilnějších depurativních bylin, která pomáhá čistit tělo od toxinů a odstraňovat z něho přebytečnou vodu. Pokud ji navíc budete užívat ve formě čaje, dokáže vám pomoci díky svým detoxikačním účinkům zlepšit průtok krve a stimulovat funkci jater, což se může také odrazit na zdraví vaší pokožky. Níže se můžete podívat na ty nejzajímavější přínosy pampeliškového čaje a způsoby, jak si ho připravit. Více prozradila lékařka Debra Rose Wilson.
Rostlina s neuvěřitelnými schopnostmi
Pravidelná konzumace pampeliškového čaje je ideální způsob, jak zdravě a rychle zhubnout. Její účinky totiž pomáhají tělu zrychlovat metabolismus, což je zásadní faktor pro shazování kil. Pomůže vám však také v případě kožních problémů, zažívacích potíží nebo s přírodní detoxikací, která může mít velmi pozitivní účinek na funkci vašich jater. Aby toho nebylo málo, můžete ji použít zevně jako omývací prostředek, který si poradí s nevzhlednými pupínky, pigmentovými skvrnami, ekzémy, podrážděním kůže, ale i křečovými žilami.
Pampeliškový čaj působí mírně projímavým účinkem a zbavuje tělo přebytečné vody a soli. Díky tomu ho pomáhá spolu s ledvinami očistit od nebezpečných bakterií, které by mohly vést ke vzniku nepříjemných a bolestivých zánětů. Příprava tohoto blahodárného nápoje je velmi jednoduchá a lze na ni jít hned několika způsoby. Níže se můžete podívat na ty nejlepší z nich.
Účinná léčba kuperózy
Pampeliškový čaj lze použít jak vnitřně, tak i zevně k léčbě kuperózy. Tento dermatologický stav se projevuje červenými skvrnami na kůži (zejména v obličeji) a odkazuje na slabost cév okolo postižené části, případně i v mozku. Stačí svařit 4–10 gramů sušených listů pampelišky ve 150 ml vody, nechat je 10 minut louhovat a poté scedit. Pijte 1 šálek 3x denně nebo odvar nanášejte pomocí hadříku na žádoucí místa.
Zarudlá kůže a nateklé oči
Připravte si odvar z 3–5 gramů kořene pampelišky a 1 šálku vody. Získanou tekutinu můžete požívat k místním koupelím nebo jako obklad na zarudlá místa kůže. Tento čaj lze použít také ke splasknutí nateklých očí a léčbě nezdravých vlasů. Pro lepší efektivitu do něj můžete při vaření přidat půl lžičky soli.
Účinná léčba akné
Pokud se chcete zbavit akné, svařte 1–2 čajové lžičky prášku z kořene pampelišky (sušeného a následně rozemletého elektrickým mlýnkem na kávu) s 1 šálkem (250 ml) vody. Čaj vařte alespoň 5–10 minut a poté ho sceďte. Existují dvě cesty, jak docílit úspěšné léčby akné – konzumací minimálně dvou šálků tohoto nápoje denně, nebo jeho pravidelným nanášením na postižená místa.
Ošetření bolavých míst
Nakrájejte kořeny pampelišky na malé kousky a uvařte je ve vodě s trochou smetany. Poté směs naneste na bolestivá místa a nechte je působit několik hodin. Tento léčivý nápoj používejte denně, dokud bolest nezmizí.
Čaj pro vnitřní užití
Pokud chcete získat veškeré zdravotní přínosy pampelišky, stačí čaj užívat zpravidla klasickou cestou – pitím. Uvařte 2–3 čajové lžičky sušených listů této blahodárné rostliny ve 300 mililitrech vody, nechte je alespoň 10 minut louhovat a poté je sceďte. Aby byl účinek co nejefektivnější, snažte se takto připravený čaj pít minimálně 3x denně.
Zdroj: Healthline
