Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Lidské tělo potřebuje ke svému fungování celou řadu vitamínů. A patří mezi ně i ten, který označujeme jako vitamín B12. Pokud ho máte nedostatek, výrazně to ovlivní vaše zdraví a chování. Takto vám dá tělo najevo, že byste ho měli doplnit. A to buď přírodními cestami, nebo z doplňků stravy. […]
Těhotenství se často prezentuje jako vůbec to nejkrásnější období v životě ženy. Ale objevit se může i těhotenská deprese. Zatím však jenom u zlomku žen. Většina vidí vždy to dobré. Vždyť přeci očekáváte miminko, můžete se v klidu připravovat, nakupovat nové věci a vybavení. Jenže ne pro každého je tento průběh těhotenství v souladu s realitou. Některým ženám radost z miminka kazí obavy, strachy, úzkosti a deprese. Tyto předporodní stavy postihují až pětinu žen. […]
Když se řekne fáze menstruačního cyklu, většina z nás si představí pár dní v měsíci, kdy se žena nemusí cítit zcela komfortně a její tělo se zbavuje nepotřebné děložní sliznice. Do menstruačního cyklu ale nepatří jen samotná menstruace, je jen jednou z jeho částí. Běžný cyklus trvá v průměru u žen 28 dní a má celkem čtyři fáze. […]
Především u lidí trpících nadváhou se může objevovat takzvaná druhá brada. Pokud trápí i vás, ukážeme vám, jak s ní zatočit. Ukážeme vám, jak danou oblast těla správně cvičit i jak se lépe stravovat, aby byla minulostí. Výsledkem bude vaše mnohem větší krása. A co vás zaujme primárně? Jednoduchost daných postupů. […]
Zácpa je velký problém, který ukazuje na poruchu trávení, ale i na to, že vaše jídlo není úplně kvalitní, ani není rozmanité. Pokud se chcete zácpě vyhnout, je určitě třeba zlepšit své zdraví a optimalizovat jídelníček. Ale co v případě, že vás zácpa již trápí? Zapomeňte na projímadla a vyzkoušejte tyto pozice jógy. […]
Moc se op tom sice nemluví, ale pravdou je, že stolice vypovídá o lidském zdraví více, než si mnoho lidí myslí. Může odhalit to, jak se stravujete, stejně jalo může odhalit jakýkoliv zdravotním problém. Podívejte se společně s námi na to, co jste o ní dost možná nevěděli. […]
Je jen málo těch, které by alespoň párkrát do roka nenapadlo, že by bylo skvělé, kdyby zkusili hubnutí, a tak shodili nějaké to kilo. Většina lidí bojuje s nadváhou způsobenou sedavým životním stylem a nevhodnou stravou. Při hubnutí je samozřejmě klíčové, kolik toho sníte a jaký máte výdej energie. Jenže jak zjistit, jaké je optimální množství kalorií pro vás? […]
Pokud vás dlouhodobě trápí vysoký krevní tlak, jistě berete nejrůznější léky, aby se váš stav zlepšil. Jenže tyto léky mají řadu vedlejších účinků, které nám mohou z dlouhodobého hlediska udělat v těle paseku. Je tedy na místě snažit se najít lék, který je přírodní. A za něj lze považovat dobře známý česnek. […]
Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
