Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Chrápání může být u mnohých lidí velkým problémem. Jim samotným často nevadí, ale pokud s nimi někdo spí v jedné posteli nebo místnosti, tak patrně nezamhouří oko. Pokud z tohoto důvodu své chrápání aktuálně řešíte, poradíme vám několik osvědčených postupů, které fungují. Stačí jenom pár jednoduchých změn. […]
Když se mluví o křenu, tak v souvislosti se samotným kořenem. A na křenové listy se velmi často zapomíná. To je ale velká chyba, jelikož jsou v souvislosti se svými účinky zcela unikátním pomocníkem pro lidské zdraví. Podívejme se společně na to, v čem jsou unikátní a co vše dokážou. […]
Trápí vás v poslední době nějaká zdravotní potíž? Klidně to může být i přicházející trombóza. Bojíte se o své zdraví nebo to přehlížíte a doufáte, že to brzy odezní? Objevují se u vás nějaké zvláštní signály, že není něco v pořádku s vaším tělem? Pečujete o sebe a dohlížíte na zdraví svého těla? Dnes jsme si pro vás připravili nejčastější příznaky nebezpečné nemoci trombóza. […]
Nohy každý z nás denně potřebuje ke všem nezbytným aktivitám. Často si ani neuvědomujeme, jak je namáháme a jak musí být po celém dni unavené. Naše chodidla jsou však v naší kosmetické péči často velmi zanedbávána a nevěnujeme jim dostatečnou pozornost. To s sebou nese nepříjemné následky a nejde jen o únavu nohou. […]
Věděli jste, že vavřín je to samé, co bobkový list? Mnoho lidí si to neuvědomuje a mají pocit, že vavřín je jen okrasný keř, který se ale k ničemu jinému nehodí. Chyba lávky – vavřín je také užitečným kořením a samozřejmě i mocnou bylinkou, která vám může pomoci vyřešit celou řadu zdravotních problémů. […]
Možná si říkáte, že vysoký krevní tlak má dnes každý druhý, a přece to není zas tak hrozné. Když berete léky, většinou se nemusíte nijak omezovat. Bohužel takové uvažování je dost krátkozraké. Léky nejsou samospasitelné a stále je nutné pamatovat i na to, že řada lidí s vysokým krevním tlakem o svých potížích ani neví, a jejich stav tedy není pod dohledem odborníka. […]
Infarkt není jen strašákem starších lidí. Ve skutečnosti může ohrožovat i mladou generaci. Rizikové faktory jsou totiž dost často spojené s rychlým a stresujícím životem, který je pro mladé lidi typický. Může tedy přepadnout i vás, i když se považujete za zdravé a plné síly. Jak ale takový infarkt poznáte? […]
Jóga se v posledních letech stala velmi oblíbenou součástí našeho životního stylu. Je to totiž velmi univerzální cvičení, které má prokazatelné zdravotné benefity a řada lidí si jej proto oblíbila. Jóga není prospěšná jen pro zlepšení síly a zpevnění středu našeho těla, ale může vám také pomoci lépe spát. Uvolňující cviky mají naprosto dokonalý vliv na lidi trpící nespavostí. […]
