Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Bělmo zdravého člověka je standardně bílého zbarvení. Pokud se v oku vyskytnou červené skvrny, může to znamenat to, že dotyčnému popraskaly jemné vlásečnice v oblasti bělma. K tomuto může docházet zcela samovolně, pokud je oko více namáháno, nebo i vlivem různých nemocí. Rozhodně tento stav není život ohrožující a netřeba panikařit. […]
Některých zdravotních problémů si nemusíte zpočátku vůbec všimnout. Jelikož jsou symptomy pouze mírné, ani vás nenapadne zajít k doktorovi. Promeškáte tak počáteční stadium, kdy se nemoc ještě dala bez problémů vyléčit. Čím dřív zjistíte, že jste nemocní, tím snadnější je léčba. Někdy vám včasná diagnóza může zachránit život. Dnes jsme pro vás připravili několik signálů těla, na které byste si měli dát pozor. […]
Už jste někdy zkoušeli „zlaté mléko“? Příprava je jednoduchá. Do hrnku mléka přidejte lžičku kurkumy. Pokud tento nápoj vypijete před spaním, s vaším tělem se stanou hotové zázraky. Zatímco bude tělo odpočívat, nápoj bude ve vašem těle pracovat. Pokud ho budete pít denně, posílí imunitní systém, pročistí vám játra. Připravili jsme si pro vás seznam benefitů, které vám přinese šálek mléka s kurkumou před spaním. […]
Upravené nehty jsou u mužů i u žen známkou toho, že o sebe dotyčná osoba pečuje a záleží jí na tom, aby působila upraveně a dobře. Zejména ženy však často své přírodní nehty skrývají po umělými, anebo je alespoň zakrývají nánosy laků, což jim často znemožňuje posoudit skutečnou kvalitu a zdraví svých nehtů. […]
Kalcium je minerální sůl, která je klíčová pro vaše kosti a zuby. To ale není vše. Díky kalcium snižuje riziko vysokého krevního tlaku, zlomenin a zlepšuje krevní oběh. Jeho nedostatek může vést k vážným zdravotním problémům. […]
Letní měsíce svádí k pobytu u vody a plavání. Stydíte se snad kvůli většímu bříšku převlékat do plavek? Cvičení vám pomůže k tomu, abyste se stydět nemuseli. Pokud vyzkoušíte tyto jednoduché pětiminutové cviky, podaří se vám přebytečný objem v oblasti břicha úspěšně shodit. Chce to jen trpělivost a vůli. […]
K zánětu žil dochází v momentu, kdy se v žíle vyskytne krevní sraženina. Sražení krve je běžná reakce těla na zranění, kdy má zpomalit ztrátu krve. Krevní sraženina, která volně putuje tělem, je ale velmi nebezpečná. Může způsobit infarkt i mrtvici. Při zánětu žil a hrozně krevních sraženin je důležité, abyste si všimli hned prvních příznaků. Jen tak se vyhnete nejhoršímu. Dnes jsme pro vás připravili seznam symptomů, které ukazují na to, že i vy jste v ohrožení. […]
Abyste se cítili svěží, zdraví a v kondici, je potřebné se nejen pravidelně hýbat, ale i zdravě jíst. Pokud vás čeká hubnutí a potřebujete nějaké to kilo v letních měsících shodit, zaměřte se na tyto potraviny, které rozhodně zařaďte do svého fit jídelníčku. Pomohou vám totiž s redukcí hmotnosti. […]
