Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Signály, kterými tělo dává najevo, že jsou játra plná toxinů a potřebují odpočinek. Rozpoznejte je, dokud je čas

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů, protože přeměňují toxiny na odpad, který odstraňuje močí a stolicí. Je to náročná funkce, protože plný toxinů je také náš životní styl. Časem se játra mohou stát depresivními, což vede k tomu, že nezvládnou plnit správně svou funkci a toxiny ukládá do tukových buněk, hlavně do břicha. Zjistěte, jak se nahromaděného tuku zbavit. […]

Rady a tipy

Metabolismus po třicítce zpomaluje. Přibírat nebudete, pokud podpoříte svůj endokrinní systém

Je zcela běžné, že už po třicítce se začíná zpomalovat metabolismus. Jde o vědecky podložený fakt, který ale ženy neslýchají rády. Znamená to totiž, že je stále těžší udržet si štíhlou linii a hezké křivky těla. Neznamená to ale, že se musíte vzdát krásně tvarované postavy a smířit se s faldíky na břichu. […]

Potraviny a doplňky

Nebojte se hřebíček používat i mimo kuchyni. Pomůže vyřešit celou řadu zdravotních problémů

Každá hospodyňka jistě zná hřebíček jako skvělé koření do různých pokrmů, jak sladkých, tak i slaných. Málokdo však ví, že je to také mocný lék na řadu našich běžných zdravotních potíží a že jeho pravidelná konzumace nám může dost ulevit. Pokud i vás trápí tyto zdravotní problémy, neváhejte hřebíček využít i ve své stravě jako pomocníka k lepšímu a pevnějšími zdraví. […]

Rady a tipy

Domácí omlazující krém vrátí pokožce její původní krásný vzhled

S věkem pokožka postupně ztrácí řadu důležitých látek, které jí dodávají pružnost, vláčnost a mladistvý vzhled. Tyto projevy jsou patrné především v obličeji, kde je pleť nejvíce namáhána a vyžaduje tak zvláštní pozornost a pečlivé ošetřování. Vhodnou péči ji můžete dodat také domácím přípravkem, který si jednoduše vyrobíte se čtyř důležitých ingrediencí. […]