Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Sport

Účinně domácí cviky pro štíhlá a pevná stehna. Stačí cvičit deset minut denně

29. prosince 2020 Lenka Burešová Sport

Při hubnutí se lidé zaměřují na specifické partie těla. Vedle břicha a boků jsou to především zadek a stehna, která se o sebe při chůzi neotírají. Chcete-li mít štíhlé nohy a stehna, vyzkoušejte následujících 5 cviků. Celkový set cvičení trvá přibližně 10 minut a jeho pravidelným prováděním dosáhnete optimálního tvarování a štíhlých nohou, které si následně budete velmi jednoduše udržovat. […]

Rady a tipy

Vypadávání vlasů lze zastavit pomocí přípravků, které se nacházejí ve většině domácností

Padání vlasů trápí mnohé z nás, ať už je příčinou cokoliv. Mohou to být nemoc, únava, špatné stravování, přílišný stres, hormonální nerovnováha, stárnutí, kouření a mnohé další. Přesto by každý z nás chtěl mít zářivé a zdravé vlasy. Pro jejich oživení nemusíte sahat hned po těch nejdražších přípravcích, můžete nejprve zkusit i ty jednoduché, jež se nacházejí přímo ve vaší domácnosti. […]

Rady a tipy

Trápí vás vaginální obtíže? Nepodceňujte tento choulostivý problém, může se jednat o vážné onemocnění

Vaginální obtíže nejsou nijak vzácné a s nějakou formou těchto zdravotních potíží se setká většina žen. Obvykle je jejich vyléčení otázkou několika dnů. Pak ale existuje několik závažnějších onemocnění, která vyžadují buď dlouhodobější léčbu nebo i chirurgický zákrok. V každém případě je dobré vědět, jaké jsou příznaky nejčastějších onemocnění. […]