Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Vlaštovičník je léčivá rostlina, která ale při nesprávném použití může mít na naše zdraví opačný dopad. Je totiž extrémně jedovatá. Zjistěte, jak s ní zacházet a na co všechno je tato rostlina dobrým pomocníkem. […]
Chcete posílit svaly nohou a hýždí, ale do posilovny se vám nechce? Stačí, když budete několik minut denně doma provádět jednoduché cviky, které zpevní svalstvo a zredukují celulitidu. […]
Květák je přímo zázračná zelenina. Má protizánětlivé a ochranné vlastnosti, které jsou velice prospěšné pro zdraví srdce, obsahuje spoustu vitamínů a lze z něj připravit chutné pokrmy. […]
Vitamín B1 je obsažen ve velkém množství potravin živočišného i rostlinného původu. Jelikož je rozpustný ve vodě, velmi rychle dochází k jeho rozkladu v těle, zároveň se ale také velice rychle z těla uvolňuje. Vitamin […]
Takzvaný přírodní aspirin je rostlina, která nás chrání před zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi a také zmírňuje revmatické bolesti. Poradit si dokáže i s bolestí neurčitého původu, výrazným pomocníkem je nám ale i při boji s nespavostí. […]
Pokud jsme tento nový typ onemocnění, koronavirus, prodělali, mohou u nás i po odeznění hlavních příznaků přetrvávat následky onemocnění. Zjistěte, jak si s nimi poradit bez zbytečného využití chemických látek. […]
Uvažujete o tom, že do svého jídelníčku přidáte lilek? Podívejme se, na jaké antioxidační vlastnosti se můžete těšit, pokud se rozhodnete pro jeho konzumaci. A navíc má jedinečnou a lahodnou chuť. […]
Bylinky jsou považované za zázračné pro lidské tělo. Studie však ukázaly, že mají také nespočet vedlejších účinků. Proto je nutné být při jejich konzumaci opatrný. […]
