Archívy zelí - Zdravestravovani.eu

Zelí – jedna z nejúčinnějších potravin, které se používá k léčbě žaludečního vředu, detoxikuje játra a zastavuje zánět.

Již po staletí lidé používají zelí pro jeho úžasné léčebné schopnosti. Tato křupavá zelenina má nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vlákniny a různých dalších živin. Tato zelenina se začala pěstovat v Evropě a mírných […]

Superpotraviny, které by neměly ve vaší kuchyni chybět

Možná vás překvapí, když zjistíte, že některé z vyjmenovaných potravin znáte celý život. Všichni jsme slyšeli o avokádu, quinoe, ořeších, ale pokud tyto potraviny obvykle nemáte ve vašem nákupním košíku, je to v pořádku. Neznamená […]