Staré přísloví říká: „Jste to, co jíte,“ a myslíme, že mnoho lidí s ním bude souhlasit. Důležité je také to, co děláme před jídlem, zvláště pokud máme prázdný žaludek. […]
Čím vyšší je váš metabolismus, tím více kalorií spálíte a tím snadněji zhubnete a udržíte si optimální tělesnou hmotnost. […]
Mezi onemocněními srdečního svalu vede především ateroskleróza. S ní úzce souvisí vznik infarktu. Ten je také nejčastější příčinou úmrtí. […]
Snídaně je považována zdravou a dokonce za důležitější než ostatní jídla. Směrnice v oblasti zdravé výživy také doporučují, abychom snídali, protože snídat je jednoduše zdravé. […]
Konzumace zdravého jídla může výrazně zlepšit nejen vaše zdraví a životní styl, ale také vaši paměť, potvrzuje lékařka Kathy W. Warwick. […]
Dlouhověkost je sen každého z nás. Aby se člověk dožil co nejvyššího věku, je nutné tomu přizpůsobit svůj životní styl a zařadit do jídelníčku plnohodnotnou stravu, říká lékař Mark Stibich. […]
Ze všech lidí, kteří mrtvici prodělají, má pouze jedna třetina to štěstí, že přežije relativně bez následků. Zbytek buď zemře a nebo skončí s doživotními problémy, říká lékař James Beckerman. […]
Ne každý zažije problémy se stárnutím, protože špatné návyky a genetika mohou zapříčinit, že se 60 let nedožijete. Pokud jste se ovšem do tohoto věku dostali, mohou se vám tyto rady hodit […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.