zdraví

Rady a tipy

Mozková mrtvice a první pomoc. Několik kroků, které mohou zachrání život

12. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Mozková mrtvice neboli cévní mozková příhoda je závažné onemocnění, kterému ročně podlehne přes osm tisíc Čechů a stále častěji ohrožuje i mladé lidi. Zásadní pro přežití člověka s mozkovou mrtvicí je včasná první pomoc a okamžité přivolání rychlé záchranné služby. K tomu je zapotřebí umět rozpoznat příznaky a správně je vyhodnotit. V každém případě prvním základním krokem je volat záchrannou službu, všechno ostatní následuje až pak. […]

Rady a tipy

Koronavirus není zdaleka nejhorším virem, který může člověka potkat

12. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Viry jsou nepřítelem, s nímž lidský druh bojuje od té doby, co spatřil světlo světa. Šíření některých z nich zpomalily vakcíny a antivirová léčba. Jedné z nich – neštovic – jsme se tím dokázali zbavit úplně. Náš boj s mikroskopickými nepřáteli tím ale dobojován není. Neustále se totiž objevují nové a nové druhy, které se snaží podmanit si náš druh. […]

Potraviny a doplňky

Kefír se vyplatí zařadit do jídelníčku nejen pro jeho pozitivní účinky na trávení

11. května 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Kefír buď milujete nebo nesnášíte. Je to kysaný nápoj s vysokým obsahem živin a probiotik, které prospívají trávení, tím pádem celkovému zdraví. Jsou to přátelské bakterie, které mají pozitivní dopad na lidské zdraví. Hodné bakterie, které žijí ve střevech ovlivňují imunitu i nervový systém. O kefíru se tvrdí, že je mnohem zdravější, než jogurt. […]

Potraviny a doplňky

Banány dokáží vyřešit mnoho problémů minimálně stejně dobře jako některé léky

11. května 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Na banány většinou pohlížíme jako na chutné ovoce, které už je bez problémů dostupné v jakémkoliv obchodě. Málokdo ale tuší, že se k nim váže i celá řada pozitiv, které jsou spjaty s tím, zda jsme nebo nejsme zdraví. Dá se totiž říci, že banány mohou vyřešit mnoho problémů lépe, než celá řada léků. Pojďme se podívat konkrétně. […]

Rady a tipy

Vlašské ořechy jsou podceňovaným lékem na řadu problémů

11. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vlašské ořechy, tedy ty ve tvaru lidského mozku nejsou jenom zdravé. Jejich účinky jsou natolik komplexní a doslova zázračné, že se posledních 50 let každoročně pořádá vědecká konference zaměřená jen na téma výzkumu vlivu vlašských ořechů na lidské zdraví, kde vědci diskutují o nejnovějších poznatcích o účinku těchto neuvěřitelných ořechů. Povíme vám 7 výhod, které mají vlašské ořechy na lidské zdraví. […]

Rady a tipy

Detoxikace organismu snadno a rychle. Stačí přestat škodit svému tělu

11. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Detoxikace neboli detox je velmi populární slovo, které obvykle značí speciální formu diety, zvýšeného příjmu tekutin, případně některých produktů, které mají za cíl odstranit z těla toxické látky, které se do něj dostávají prostřednictvím stravy a z okolního prostředí. Kýženým výsledkem tohoto procesu pak je zlepšení zdraví, vzhledu a ztráta nějakého toho kilogramu tuku v pase. […]

Rady a tipy

Přírodní antibiotika lze najít i ve vaší kuchyni. Často jde o běžné potraviny

10. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Když s naším tělem není něco v pořádku, máme dvě možnosti, jak na to reagovat. Buď si vezmeme prášek, nebo použijeme přírodní antibiotika. Společně se podíváme na skupinu druhou. Řada lidí si myslí, že přírodním antibiotikem musí být nutně jenom různé byliny. To není až tak pravda, jelikož do této kategorie lze řadit i celkem běžné potraviny. […]

Rady a tipy

Když vám vaše nohy nedají spát. Známý syndrom postihuje několik desítek tisíc Čechů

9. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Syndrom neklidných nohou je dnes již velmi dobře popsané onemocnění, ale to nic nemění na tom, že si odborníci stále nevědí rady s tím, proč a jak vzniká a zda se mu dá nějak účinně zabránit. Syndrom neklidných nohou je charakterizován mravenčením, brněním nebo pocitem nepohodlí v dolních končetinách. A to zejména tehdy, pokud sedíme či ležíme, jednoduše jsme v klidu a odpočíváme. Vyskytuje se spíše u starší populace, ale není výjimečný ani u mladších ročníků. […]