zdraví

Potraviny a doplňky

Avokádo je účinná přírodní medicína, která by neměla chybět na žádném jídelníčku

29. července 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

V posledních letech se obliba tohoto krémového, exotického ovoce prudce vzrostla. Využít avokádo navíc můžete při přípravě mnoha zdravých pokrmů jako je nachos, guacamole nebo bruschetta. Na sociálních sítích můžete najít více jak 5 milionů fotografií s hashtagem „avokádo“. Toto šílenství je naprosto oprávněné, protože je jedná o superpotravinu, kterou by měli vyzkoušet všichni. Proč? […]

Rady a tipy

Věnujte dostatečnou pozornost příznakům, které upozorňují na příchod možného infarktu

29. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Co je srdeční infarkt? Jednoduše řečeno se jedná o poruchu přívodu krve do srdečního svalu. Většina lidí se domnívá, že přichází náhle a bez varovných signálů. Taktéž mnoho lidí mylně věří, že infarkt postihuje hlavně muže, přestože až třetina žen trpí kardiovaskulárními chorobami. Existují náznaky, kterým byste měli věnovat pozornost, protože sice nemusí vždy dojít přímo k infarktu, ale tělo vysílá varovné signály, že není vše v pořádku a mohlo by k srdečnímu záchvatu opravdu dojít. […]

Rady a tipy

Při problémech s ledvinami je nutné pečlivě vybírat potraviny, které konzumujete

29. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Ledviny jsou jedním z nejdůležitějších životních orgánů v lidském těle, i když většinu slávy přebírají srdce a mozek, včetně péče o ně. Funkce ledvin je však nenahraditelná, jejich hlavním úkolem je očistit krev, a kromě udržování rovnováhy tekutin v lidském těle, také zajištění proporcionality ionizovaných minerálů v těle a vylučování moči. […]

Rady a tipy

Přírodní metody na odstranění nepříjemných bolestí. Pomohou věci z vaší kuchyně

27. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Trpíte často na bolesti hlavy či zubů a máte již dost farmak, která jsou často doprovázeny nežádoucími účinky? Vyzkoušejte těchto 6 zaručených receptů, díky nimž se rychle zbavíte bolesti, a které si můžete připravit z běžných surovin používaných v kuchyni. Tyto recepty je možné použít jako analgetika i utišující přípravky, pro léčbu zánětu či zmírnění jeho projevů. […]

Rady a tipy

Hlavní příznaky infarktu myokardu může pozorovat i několik dní dopředu

27. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Všeobecně lze říct, že riziko toho, že se objeví infarkt myokardu, je vyšší u mužů. U žen ale výrazněji stoupá v období menopauzy, v důsledku rapidních hormonálních změn. Rizikovými faktory pro vznik infarktu u mladších lidí jsou také kouření, nadváha, nedostatek pohybu, nebo přemíra stresu. Lékaři se domnívají, že mezi těmito faktory dominuje hlavně kouření, které je nejčastější příčinou srdečních komplikací. […]