Migréna není jen obyčejná bolest hlavy, kterou trpí čas od času každý. Naopak, jde o nemoc, kterou je nutné léčit, protože jinak může váš život proměnit v peklo. Při migréně nejde jen o to, že vás trápí silné bolesti hlavy, často se připojují i jiné nepříjemné projevy, které vám mohou znemožnit normálně fungovat. […]
Každý, kdo dbá na skladbu jídelníčku ví, že důležitá je nejen chuť, ale i zdravotní přínosy té či oné potraviny. Jídlo zkrátka ovlivňuje tělesnou pohodu. V sázce je příliš mnoho, než aby člověk upadl do špatných stravovacích návyků. […]
Možná si ji pamatujete ze školní jídelny, a to je důvod, proč červená řepa je u některých neoblíbená a proč vůči ní má někdo averzi. Bohužel tato zelenina se našich stolech neobjevuje příliš často. Mnoho lidí nemá rádo její specifickou chuť a ostatní vůbec nevědí, jak by ji měli připravovat. Jenže je to velká škoda, protože právě řepa je úžasným zdrojem řady látek, které náš organismu velmi postrádá. […]
Všichni dobře víme, co je to kurkuma. Jde o výrazně žluté koření, které má své místo nejen v indické kuchyni, ale také v tradiční medicíně po celém světě. Jeho účinné látky dokáží uzdravovat podobně jako léky západní medicíny a řada lidí nedá na jeho sílu dopustit. Nemusí se však jednat jen o lék, který použijete, když už vám není nejlíp. Kurkuma se dá využívat i preventivně, a to zejména k podpoře správných funkcí mozku a jater. […]
Určitě už se vám alespoň jedenkrát za život stalo, že jste museli řešit nepříjemné krvácení z nosu. A pravděpodobně jste ho po nějaké době zastavili a vše bylo v pořádku. Je totiž pravdou, že tato nepříjemnost postihne za život úplně každého z nás a většinou neukazuje na nic závažného. Často je na vině úder do nosu, příliš intenzivní smrkání nebo jiné příčiny, které si popíšeme níže. […]
Testosteron je mužský pohlavní hormon, který v těle plní řadu funkcí. Podporuje růst svalové a kostní hmoty a dodává bojovnost a odvahu riskovat. Problém ale nastává ve chvíli, kdy je testosteronu v krvi buďto příliš mnoho, což někdy narušuje schopnost soustředění, ale také paměť a schopnost empatie, tedy vcítění se do ostatních lidí. Horší případ nastává, pokud má muž testosteronu ve svém krevním řečišti dlouhodobě příliš málo. […]
V dnešní době světové pandemie mnoho lidí usilovně přemýšlí, jak zachovat a hlavně posílit imunitní systém svého těla, který se ukázal být proti nákaze tou nejúčinnější zbraní. Němečtí výzkumníci z fakultní nemocnice v Bonnu během svých experimentů prokázali, že vysoký příjem chloridu sodného ve stravě právě tuto důležitou obrannou linii narušuje a tělo má pak výrazně nižší imunitní odezvu na přítomnost patogenů. […]
Malý mozek ve skořápce. Tak vypadají vlašské ořechy, které pro lidské tělo představují jednu z nejlepších potravin vůbec. Nejenže obsahují vysoce prospěšné tuky a omega-3 mastné kyseliny a další látky, které blahodárně působí na nervovou soustavu a takříkajíc zklidňují nervy. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.