Potraviny a doplňky

Imunita v ohrožení! Jak přežít podzim ve zdraví?

Imunita je důležitá funkce našeho organismu. Snaží se bránit tělo před bakteriemi, viry a dalšími neřády, kteří poletují všude kolem nás. Pokud je naše imunita oslabená, tím spíš ji bakterie přemůžou a my jsme nemocní. […]

Potraviny a doplňky

Není houba, jako houba

Houbařská sezóna se pomalu, ale jistě blíží. Na některých místech, například kolem Valašska, určitě neodejdete s prázdnou. Dobré oči, proutěný koš, ostrý nožík, repelent na komáry, či klíšťata, to jsou nejdůležitější pomůcky houbaře. Houby dělíme […]

Potraviny a doplňky

Vyzkoušejte dýňová semínka

To, že jsou oříšky a semínka důležitou složkou našeho jídelníčku jsme si řekli už několikrát. Dnes si však řekneme, proč do jídelníčku zahrnout právě dýňová semínka. Lehce je seženete v každém obchodě se zdravou výživou. Malé […]

Potraviny a doplňky

Co víte – nevíte o pampelišce

Pampeliška je rostlina, která se používá po staletí na podporu zdraví. Je plná vitamínu, minerálů a dalších přírodních chemických látek, které tělo dokáže přijímat a podporovat, překonávat různé nemoci. Pampeliška má tedy nejen lékařské použití, […]

Potraviny a doplňky

Vodní meloun není jen voda a cukr

Mnoho lidí si často myslí, že vodní meloun je jen voda a cukr. Ale vodní meloun má i mnoho dalších jiných cenných vitamínů, minerálů jen se o nich tak často nemluví, nepíše. Víte, které to […]

Rady a tipy

Co pro vás představuje zdravý životní styl?

Téma „zdravý životní styl“ patří mezi jedno z nejdiskutovanějších této doby. Co si však pod tímto pojmem představit? Jednotlivé návody se různí, ale jedno mají přeci jen všechny společné. Patří sem cítit se v dobré kondici, být […]

Potraviny a doplňky

Myslete na své zdraví – budete fit a v pohodě

To nejdůležitější, co každý z nás má, je rozhodně zdraví. Nedá se koupit a ne každý má to štěstí, že jeho tělo funguje vždy bez jakýchkoliv problémů. S tím souvisí také to, že bychom se o naše […]

Nezařazené

Zdravý životní styl – Co pro vás znamená?

Životní styl je termín, který v poslední době slýcháme velmi často. Co si pod tím ale přesně představit?Jednoduše způsob života každého z nás, který ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví. Je utvářen řadou faktorů, mezi něž […]