Nejlepší obranou proti jakýmkoli onemocněním je silný imunitní systém. Onemocněním lze také zabránit očkováním, které stimuluje obranný mechanismus, nebo životním stylem a zdravým jídelníčkem, do kterého zařadíte potraviny na podporou imunitního systému. […]
Cukr a rafinované sacharidy jsou právem považovány za „prázdné kalorie“, především proto, že neobsahují žádné užitečné živiny. Některá zpracovaná jídla obsahují tolik cukru, až je to skutečně nezdravé. Nejhorší na to všem je, že mnohé z těchto potravin jsou na trh uváděny jako „zdravé“ nebo s nízkým obsahem tuku. V některých případech by hotová jídla mohla obsahovat až 12 čajových lžiček cukru na porci. […]
O pozitivních účincích zázvoru na lidský organismus nemůže být pochyb – mnohaleté zkušenosti potvrdily jeho velmi dobrý vliv na lidský organismus zejména v případě, že bojuje s některým s běžných onemocnění, jako jsou rýma, nachlazení nebo chřipka. Kořen zázvoru se velmi dobře uplatňuje nejen jako příjemné dochucovadlo se specifickou ostrou chutí, ale také jako přírodní léčivo se silnými protizánětlivými a antioxidačními, ale také antibakteriálními a antivirovými účinky. […]
Existuje mnoho lidí, kteří mají ve zvyku kousat si nehty. Někdy se jedná o dočasné chování, ale stává se problematických, pokud se stane stálým a často se opakujícím. To je onychofagie, neboli akt charakteristický nekontrolovatelným kousáním nehtů. Mezi mnoha OCD poruchami by mohla onychofagie způsobit mnoho nepříjemností. […]
Příznivé účinky přírodních látek jsou známé již po generace. Mezi nejznámější přírodní léčiva patří česnek a med. Obě tyto položky mají řadu příznivých látek samy o sobě. Jejich smícháním tudíž získáme super lék, který včas zažene sezónní nemoci. Konzumovat jej však můžeme i v rámci prevence. […]
Hypertenze je odborný výraz pro vysoký krevní tlak, který ohrožuje ve středním věku 40 % populace, mezi seniory pak ohrožuje až 70 % mužů a 60 % žen. Vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších chronických onemocnění ve vyspělých zemích a vede k mnoha kardiovaskulárním, cerebrovaskulárním a neurodegenerativním onemocněním. […]
Jedním z klíčových stopových prvků, které ovlivňují tělo jako celek a jeho jednotlivé funkce, je zinek. Určité zdravé potraviny vám ho pomohou dodat přírodní cestou, aniž byste museli brát doplňky stravy. […]
Podzimní plískanice a první mrazíky s sebou přinášejí kromě příslibu blížících se Vánoc také další, už ne tak příjemné doprovodné projevy: kašel, rýmu a nachlazení. Ideální je těmto stavům předcházet posilováním imunity, někdy se to ale nepodaří a přes veškerou snahu se objeví zahlenění, záněty dýchacích cest a suchý nebo vlhký kašel. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.