Potraviny a doplňky

Jak je to s konzumací ovoce při hubnutí a kdy je nejlepší čas na ovocnou svačinku?

Ovoce je velmi prospěšné pro vaše zdraví. Ale bohužel existuje mnoho dezinformací o výživě kolujících na internetu. A jedním společným tématem je „ Kdy je nejlepší čas si na šťavnatém ovoci pochutnat ?“ Existují tvrzení o tom, jak a kdy byste měli konzumovat ovoce, stejně jako kdy je lépe se ovoci vyhnout. Níže si vše uvedeme na pravou míru. […]

Kuchyně

5 zdravých svačinek, které vás během dne potěší

Svačina, menší jídlo během dne, které by mělo být zdrojem vitamínů, minerálních látek, ale také vlákniny. Dopřejte si zdravé svačinky během dne, které vás potěší nejen přínosem pro vaše zdraví, ale také chutí. Chia pudink […]

Potraviny a doplňky

Chcete se osvěžit? Vyzkoušejte frozen yogurt !

V těchto horkých dnech využíváme mnohé možnosti, jak se osvěžit. Někdo vyhledává klimatizované prostory, jiný plovárny, a další okupuje stánky se zmrzlinou. Ti, kteří však hledají neobvyklou možnost osvěžení, míří do Atrium Flora, kde na ně […]