Potraviny a doplňky

Nedostatek čerstvého ovoce může nahradit jeho alternativa

Jaro se sice už začíná probouzet, ale léto a podzim, kdy se sklízí čerstvé ovoce, je ještě v nedohlednu. A tak přijde vhod sušené ovoce. Pokud už si nyní stýskáte po náloži vitamínů a minerálů, nemusíte. Čerstvé ovoce lze velice dobře nahradit i tím sušeným. Tělu velmi prospívá a ani chuťové buňky nepřijdou zkrátka. […]

Rady a tipy

Problémy s bolestí zad může pomoci vyřešit konzumace určitých druhů ovoce

Jedním z nejčastějších trápení moderního člověka je bolest zad. A ani omylem se to netýká pouze starších lidí. Těmito potížemi stále častěji trpí i lidé v mladém a produktivním věku. A na vině je – jak jinak – náš nevhodný životní styl. Jde především o to, že většina lidí vykonává sedavé zaměstnání, což znamená, že až osm hodin denně v kuse sedí na jednom místě. […]