Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homestres

stres

Rady a tipy

Zbavte se napětí a stresu díky 1 pohybu, který má zázračný vliv na celé tělo. Doporučují ho i odborníci

30. září 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Přílišné napětí a stres může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud tyto faktory trápí i vás, zaměřte se na tyto jednoduché cviky. Řada lidí dnes žije neustále ve stresu a trápí je tlak ze […]

Rady a tipy

Jóga dokáže pomoci účinně zahnat stres a únavu. Mezi vhodné pozice patří i kočka a kráva

22. února 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálý stres a únavu vám pomohou zahnat tyto snadné jógové pozice. Stačí je začít provádět každý den a budete se cítit naprosto skvěle. […]

Rady a tipy

Příznaky dlouhodobého stresu je třeba nepřehlížet. Patří mezi ně i únava a nespavost

19. listopadu 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje duševní i fyzické zdraví. Nadměrná zátěž může vést až k rozvoji chronických onemocnění. […]

Rady a tipy

Panickou ataku doprovází typické příznaky. Patří mezi ně i zrychlený srdeční tep a pocení

28. srpna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Panický záchvat prožije každý alespoň jednou za život. Ovšem jedinci, kteří ho zažívají pravidelně, trpí panickou poruchou, již je potřeba léčit. […]

Rady a tipy

Stačí jeden stisk: Tyto tlakové body na ruce vás zbaví úzkosti během 30 vteřin. Zvládne to naprosto každý

28. července 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálá úzkost a stres může vést k řadě nepříjemných problémů během každodenního života. Zbavit se jich můžete pomocí těchto tlakových bodů. Stres a úzkost patří mezi časté problémy současné doby. Ať už za jejich příčinou stojí […]

Rady a tipy

Pásový opar lze léčit i z pohodlí domova. Mezi jeho typické příznaky patří i vyrážka a brnění

27. dubna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Pásový opar, známý také jako herpes zoster, je virové onemocnění způsobené virem varicella-zoster, který stojí také za planými neštovicemi. […]

Rady a tipy

Stres, silná bolest hlavy a bolesti zubů: Pomoci vám dokáže i foukání na palec

29. prosince 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Foukání na palec a další tradiční metody vám mohou pomoci odstranit bolest hlavy a nadmíru stresu již během chviličky. Je to snadné a zcela přirozené. Většina problémů současné doby se týká stresu a nepříjemných bolestí […]

Rady a tipy

Dlouhodobý stres si vybere daň na celém těle. Projevuje se i pomocí snížené energie a akné

2. listopadu 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás dlouhodobě ovládá stres, který nemáte pod kontrolou, můžete si na svém těle všimnout nepříjemných příznaků, jež mohou ovládnout váš každodenní život. […]

Posts pagination

1 2 … 9 »

Aktuálně

  • Pravidelná konzumace hřebíčku prospěje celému tělu. Snižuje i hladinu krevního cukru

    14. října 2025
  • Lékaři této bylině přezdívají zlatý grál přírodní medicíny. Pomůže vám s nadměrným pocením i při průjmu

    14. října 2025
  • obličejová jóga

    Obličejová cvičení mohou přirozeně zpomalit stárnutí. Podporují pružnost pleti a redukují vrásky

    14. října 2025
  • Celý život ohříváte párky úplně špatně. Touto častou chybou riskujete vážné zdravotní následky

    14. října 2025
  • Během vaření těstovin dělá většina Čechů tuto zásadní chybu, která může člověka stát zdraví

    14. října 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
Spravovat možnosti Správa služeb Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
{title} {title} {title}