Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homestres

stres

Rady a tipy

Jóga dokáže pomoci účinně zahnat stres a únavu. Mezi vhodné pozice patří i kočka a kráva

22. února 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálý stres a únavu vám pomohou zahnat tyto snadné jógové pozice. Stačí je začít provádět každý den a budete se cítit naprosto skvěle. […]

Rady a tipy

Příznaky dlouhodobého stresu je třeba nepřehlížet. Patří mezi ně i únava a nespavost

19. listopadu 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje duševní i fyzické zdraví. Nadměrná zátěž může vést až k rozvoji chronických onemocnění. […]

Rady a tipy

Zbavte se napětí a stresu díky 1 pohybu, který má zázračný vliv na celé tělo. Doporučují ho i odborníci

23. září 2024 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Přílišné napětí a stres může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud tyto faktory trápí i vás, zaměřte se na tyto jednoduché cviky. Řada lidí dnes žije neustále ve stresu a trápí je tlak ze […]

Rady a tipy

Panickou ataku doprovází typické příznaky. Patří mezi ně i zrychlený srdeční tep a pocení

28. srpna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Panický záchvat prožije každý alespoň jednou za život. Ovšem jedinci, kteří ho zažívají pravidelně, trpí panickou poruchou, již je potřeba léčit. […]

Rady a tipy

Stačí jeden stisk: Tyto tlakové body na ruce vás zbaví úzkosti během 30 vteřin. Zvládne to naprosto každý

28. července 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálá úzkost a stres může vést k řadě nepříjemných problémů během každodenního života. Zbavit se jich můžete pomocí těchto tlakových bodů. Stres a úzkost patří mezi časté problémy současné doby. Ať už za jejich příčinou stojí […]

Rady a tipy

Pásový opar lze léčit i z pohodlí domova. Mezi jeho typické příznaky patří i vyrážka a brnění

27. dubna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Pásový opar, známý také jako herpes zoster, je virové onemocnění způsobené virem varicella-zoster, který stojí také za planými neštovicemi. […]

Rady a tipy

Stres, silná bolest hlavy a bolesti zubů: Pomoci vám dokáže i foukání na palec

29. prosince 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Foukání na palec a další tradiční metody vám mohou pomoci odstranit bolest hlavy a nadmíru stresu již během chviličky. Je to snadné a zcela přirozené. Většina problémů současné doby se týká stresu a nepříjemných bolestí […]

Rady a tipy

Dlouhodobý stres si vybere daň na celém těle. Projevuje se i pomocí snížené energie a akné

2. listopadu 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás dlouhodobě ovládá stres, který nemáte pod kontrolou, můžete si na svém těle všimnout nepříjemných příznaků, jež mohou ovládnout váš každodenní život. […]

Posts pagination

1 2 … 9 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.