Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homestres

stres

Rady a tipy

Jóga dokáže pomoci účinně zahnat stres a únavu. Mezi vhodné pozice patří i kočka a kráva

13. prosince 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálý stres a únavu vám pomohou zahnat tyto snadné jógové pozice. Stačí je začít provádět každý den a budete se cítit naprosto skvěle. […]

Rady a tipy

Stačí jeden stisk: Tyto tlakové body na ruce vás zbaví úzkosti během 30 vteřin. Zvládne to naprosto každý

31. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálá úzkost a stres může vést k řadě nepříjemných problémů během každodenního života. Zbavit se jich můžete pomocí těchto tlakových bodů. Stres a úzkost patří mezi časté problémy současné doby. Ať už za jejich příčinou stojí […]

Rady a tipy

Zbavte se napětí a stresu díky 1 pohybu, který má zázračný vliv na celé tělo. Doporučují ho i odborníci

30. září 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Přílišné napětí a stres může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud tyto faktory trápí i vás, zaměřte se na tyto jednoduché cviky. Řada lidí dnes žije neustále ve stresu a trápí je tlak ze […]

Rady a tipy

Panickou ataku doprovází typické příznaky. Patří mezi ně i zrychlený srdeční tep a pocení

28. srpna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Panický záchvat prožije každý alespoň jednou za život. Ovšem jedinci, kteří ho zažívají pravidelně, trpí panickou poruchou, již je potřeba léčit. […]

Rady a tipy

Pásový opar lze léčit i z pohodlí domova. Mezi jeho typické příznaky patří i vyrážka a brnění

27. dubna 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Pásový opar, známý také jako herpes zoster, je virové onemocnění způsobené virem varicella-zoster, který stojí také za planými neštovicemi. […]

Rady a tipy

Stres, silná bolest hlavy a bolesti zubů: Pomoci vám dokáže i foukání na palec

29. prosince 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Foukání na palec a další tradiční metody vám mohou pomoci odstranit bolest hlavy a nadmíru stresu již během chviličky. Je to snadné a zcela přirozené. Většina problémů současné doby se týká stresu a nepříjemných bolestí […]

Rady a tipy

Dlouhodobý stres si vybere daň na celém těle. Projevuje se i pomocí snížené energie a akné

2. listopadu 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás dlouhodobě ovládá stres, který nemáte pod kontrolou, můžete si na svém těle všimnout nepříjemných příznaků, jež mohou ovládnout váš každodenní život. […]

Rady a tipy

Foukání na prsty je součástí čínské medicíny už 5000 let. Takto se zbavíte bolesti hlavy i stresu

25. září 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Foukání na prsty může podle starobylé čínské filozofie prospívat lidskému zdraví. Stačí praktiku provádět správným způsobem a zbavíte se přílišného stresu a napětí. Pokud vás nebaví užívat prášky a jiné lékařské prostředky během nepříjemných onemocnění […]

Posts pagination

1 2 … 9 »

Aktuálně

  • Podomácku připravený probiotický jogurt nabízí řadu benefitů. Podporuje i trávení a pomáhá s hubnutím

    12. ledna 2026
  • Test znalostí o nejznámějších nemocech: Kdo nezodpoví všechny otázky, ten se alespoň přiučí

    12. ledna 2026
  • Změny vzhledu uší mohou pomoci odhalit zdravotní problémy. Jako varování slouží i otoky a zarudnutí

    12. ledna 2026
  • Signály přetížených jater není radno podceňovat. Projevuje se i únavou a změnou barvy moči

    12. ledna 2026
  • Srdeční infarkt o sobě dává vědět pomocí častých příznaků. Patří mezi ně i dušnost a závratě

    12. ledna 2026

Nejčtenější

  • Rychlý kvíz o zdravém životním stylu: Je čas zjistit, zda je větší nepřítel cukr, nebo tuk

    10. ledna 2026
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}