Poloha při spánku ovlivňuje duševní i fyzickou pohodu. Obzvláště pak jedna konkrétní
Dostatečný a kvalitní spánek je zárukou zdraví pro všechny lidi po celém světě. V jaké poloze je lepší spát a jak poloha těla ve spánku ovlivňuje práci těla, o tom si dnes promluvíme. Každý ví, jak je dobrý spánek důležitý pro duševní a fyzické zdraví. Odborníci tvrdí, že existují polohy těla během spánku, které mají příznivý vliv na zlepšení naší pohody. […]