Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homespánek

spánek

Probuzení ze spánku
Rady a tipy

Pokud se probouzíte v tyto časy, vaše tělo má pro vás špatnou zprávu. Jedná se o příznak onemocnění

30. listopadu 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Časté probouzení během noci může být známkou vážných problémů, jako je například onemocnění štítné žlázy nebo problémy s plícemi. Probouzení se během noci je dle čínské tradiční medicíny nebezpečný příznak, který by neměl nikdo ignorovat. Ještě […]

Rady a tipy

Spaní s domácím mazlíčkem v posteli se komukoliv může šeredně vymstít

27. listopadu 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Mnoho lidí spí v posteli se svými domácími mazlíčky. Veterináři však s tímto zvykem příliš nesouhlasí, a tak radí se ho raději zbavit. Vyhnete se tak zdravotním problémům. […]

Rady a tipy

Slintání ve spánku má svůj důvod. Řada možných faktorů zahrnuje i špatné dýchání nosem nebo zranění mozku

25. listopadu 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Nadměrná produkce slin v ústech během spánku může značit zdravotní problémy. Chcete-li problém řešit, můžete zkusit domácí prostředky nebo i radikálnější léčbu stanovenou lékařem. […]

Rady a tipy

Většina žen má naprosto zkreslené představy o optimální době spánku. Nedělejte tuto chybu

27. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Ženy mají často větší problémy se spánkem než muži. Vědci potvrdili, že kromě toho vyžadují také jiné množství času pro odpočinek. Spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého života. To platí obzvláště pro […]

Rady a tipy

Snězte 1 lžičku před spánkem a probudíte se dokonale odpočatí jako nikdy předtím

22. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud se budíte unavení či máte obecně problémy se spánkem, kromě zdravých návyků zařaďte do své rutiny i přírodní podpůrné prostředky. Dostatek spánku je nesmírně důležitý pro vaše zdraví. Pokud máte problémy s usínáním nebo […]

Rady a tipy

Většina Čechů dělá před spaním tyto zásadní chyby, které přímo způsobují přibírání na váze

18. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Chyby, které děláme před spaním, mohou mít značný dopad na naši hmotnost a celkové zdraví. Snažte se jim vyhnout. Noc je časem, kdy si naše tělo odpočine a obnoví síly, ale některé zvyky před spaním […]

Potraviny a doplňky

Muškátový oříšek je účinným spojencem v boji proti nespavosti. Pomáhá regulovat hladinu melatoninu

12. října 2025 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pokud vás trápí špatný spánek a hledáte přírodní pomocníky, možná byste měli vyzkoušet muškátový oříšek. […]

Rady a tipy

Díky jediné lžičce tohoto přírodního elixíru se vyspíte lépe než kdy předtím. Dělaly to už i naše babičky

29. září 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud máte problémy se spánkem, začněte užívat tento osvědčený domácí lék. Brzy díky němu budete usínat jako miminko. Problémy se spánkem trápí v současné době řadu lidí. Jak ovšem uvádí server Healthline, jedná se o […]

Posts pagination

1 2 … 26 »

Aktuálně

  • Onemocnění štítné žlázy na sebe upozorní pomocí jasných příznaků. Patří mezi ně i únava a zácpa

    1. prosince 2025
  • Žena z Výměny manželek kvůli zánětu mozku bojovala 6 měsíců o život. Tuto chybu dělá většina mladých lidí

    1. prosince 2025
  • Zásady správného vylučování stolice na záchodě. Celý život to bohužel děláte špatně

    1. prosince 2025
  • Většina mužů dělá při močení tuto zásadní chybu, kvůli které hazardují se svým zdravím. Zde je jediné řešení

    1. prosince 2025
  • Tato třísložková vitamínová bomba srší zdravotními benefity, o kterých většina lidí nemá tušení

    1. prosince 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}