Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homespánek

spánek

Rady a tipy

Špatný spánek může být jedním z příznaků rakoviny. Projevuje se společně s nadměrným pocením

6. září 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud na sobě zpozorujete tyto příznaky, zejména během spánku, raději se rychle poraďte s lékařem. Může se jedna o rakovinu krve, ale třeba i plic. […]

Rady a tipy

Spánek s mokrými vlasy s sebou nese zdravotní rizika. Hrozí i vznik plísní a podráždění kůže

1. dubna 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Spaní s mokrými vlasy je spojeno s řadou nepříjemností, a to především pro ženy s delšími vlasy. Raději se mu vyhněte. […]

Potraviny a doplňky

Muškátový oříšek je účinným spojencem v boji proti nespavosti. Pomáhá regulovat hladinu melatoninu

12. března 2025 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pokud vás trápí špatný spánek a hledáte přírodní pomocníky, možná byste měli vyzkoušet muškátový oříšek. […]

Rady a tipy

Problémy s usínáním vyřeší snadná vojenská metoda. Pomůže i uvolnění svalů a hluboké dýchání

19. února 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Každý jsme jiný a je jasné, že na každého bude fungovat něco jiného. Pokud se vám nedaří usnout, určitě stojí za to vyzkoušet některou z těchto metod. […]

Rady a tipy

Tohle se děje s vaším tělem, pokud spíte u rozsvícených vánočních dekorací

28. prosince 2024 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Spíte-li u rozsvíceného světla, snažte se tento zvyk odbourat, a to i během vánočních svátků, kdy vaši domácnost prosvětlují vánoční dekorace. Spousta lidí má ve zvyku spát při rozsvíceném světle, zvláště během vánočních svátků, kdy […]

Potraviny a doplňky

Jedna sklenice tohoto banánového nápoje a do 2 minut usnete jako miminko. Tyto aktivní látky jinde nenajdete

15. prosince 2024 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Banány nabízí řadu zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Pokud si z nich připravíte čaj, můžete se těšit na mnohem kvalitnější spánek. Pokud rádi jíte banány, pravděpodobně víte, že jsou velmi chutné, dokáží vás zasytit na […]

spánek
Rady a tipy

1 lžička tohoto uspávacího lektvaru a do 1 minuty spíte jako miminko: Potřebné ingredience máte doma

4. prosince 2024 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Potíže se spánkem mohou ovlivnit naši energii, soustředění i celkové zdraví. Pokud i vy bojujete s usínáním, máme pro vás jednoduché a efektivní techniky. Usnout do jedné minuty zní jako sen, ale existují techniky, které […]

Rady a tipy

Ženy, které se v noci často probouzí, by měly ihned zpozornět. Jde o příznak vážných zdravotních problémů

26. listopadu 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud se každý den probouzíte během noci, možná je na vině tento problém. Na pozoru by měly být především ženy. Problémy se spánkem trápí v současné době velkou část lidí. Přispět k nim přitom může […]

Posts pagination

1 2 … 26 »

Aktuálně

  • Nové studie vědců odhalily zcela nečekaný vliv rajčat na lidskou pleť. Mohou vám ušetřit spoustu peněz

    17. září 2025
  • Díky těmto chutným salátům zhubnete za pouhých 30 dnů bez jediné návštěvy posilovny

    17. září 2025
  • Onemocnění štítné žlázy na sebe upozorňuje pomocí jasných příznaků. Jde také o třesení a slabost

    17. září 2025
  • Na onemocnění ledvin upozorní typické příznaky. Patří mezi ně i časté močení a únava

    17. září 2025
  • Díky této domácí masti můžete naplno využívat zdravotní benefity rýmovníku. Účinky pocítíte ihned

    17. září 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
Spravovat možnosti Správa služeb Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
{title} {title} {title}