Imunita v perfektní kondici je to, k čemu bychom měli směřovat úplně všichni. Bude-li totiž šlapat jako hodinky, nemusíme se bát, že nás skolí jen tak ledajaká infekce, ani že se naše tělo neubrání virům a bakteriím, které kolem nás každodenně jsou. […]
Jestli něco ovlivňuje to, jak se cítíme, prožíváme různé věci, jak se chováme, pak jsou to věřte nebo ne, naše střeva. Lépe řečeno neuvěřitelně velké množství (v řádech miliard) mikroorganismů, které ve střevech pobývají a vysílají řídící signály do imunitního systému a mozku. Vyplatí se tedy krmit tyto hodné střevní bakterie a dbát, aby prosperovaly. A čím tyto bakterie krmit? […]
Udržení optimálního množství probiotik v našich střevech je klíčové pro celkové zdraví člověka. Od zdravého trávení, přes silnější imunitní systém, až po dobrou náladu. K potravinám, které prospívají trávení patří například kimchi, nakládané okurky včetně […]
To co jíme, jak žijeme, ovlivňuje naše zdraví a to, jakým způsobem náš organismus zpracovává potraviny. Dostatek vlákniny, tekutin a dalších živin, včetně zdraví prospěšných bakterií i pravidelný pohyb přispívá k lepšímu zažívání. […]
Kefír buď milujete nebo nesnášíte. Je to kysaný nápoj s vysokým obsahem živin a probiotik, které prospívají trávení, tím pádem celkovému zdraví. Jsou to přátelské bakterie, které mají pozitivní dopad na lidské zdraví. Hodné bakterie, které žijí ve střevech ovlivňují imunitu i nervový systém. O kefíru se tvrdí, že je mnohem zdravější, než jogurt. […]
Většina z nás nevěnuje velkou pozornost tomu, jak fungují naše střeva. Možná vás překvapí zjištění, že zde je zachyceno až 8 kg toxických látek, které mohou tomuto orgánu zabránit v odvádění odpadu a absorbování živin. Mimo jiné to negativně ovlivňuje i činnost střevních bakterií, které vám mohou bránit v hubnutí. […]
Přínosy kysaného zelí pro zdraví, zahrnují: posílení imunitního systému, podporu zdravého trávení, snížení astmatických záchvatů, podporu zdraví srdce, posílení kostí, lepší duševní stav, zvýšení hladiny energie. Dále pak podpora hubnutí, boj proti zánětům, podpora zdraví pokožky a očí. […]
Záněty močových cest jsou pro svou bolestivost velmi nepříjemné. Společně se podíváme, jak je vyřešit přírodní cestou. Ta má oproti běžným lékům výhodu v tom, že do svého těla nemusíte dostávat žádnou chemii. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.